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介绍一种蔬菜作文【介绍一种蔬菜5年级作文】蔬菜富含维生素,对人体十分有益,小伙伴们一定要多吃蔬菜哦!下面是为你们精心的介绍一种蔬菜5年级作文,供大家参考!茄子,是我最喜爱的蔬菜它烹调起来色香、味、一应具全茄子颜色鲜艳,形状十分小巧玲珑,讨人喜爱另外,茄子的营养价值还很高呢!我爱茄子,有一点是因为茄子颜色鲜艳,小巧玲珑它穿着一身紫色的晚礼裙,头上戴着一顶可爱的小帽子,在蔬菜王国跳舞你可别看茄子小巧玲珑呢,其实它的营养很高它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分每100克含有蛋白质
2.3克,脂肪
0.1克,碳水化合物
3.1克,钙22毫克,磷31毫克,铁
0.04毫克胡萝卜素
0.04毫克,硫胺素
0.03毫克,核黄素
0.04毫克,尼克酸
0.5毫克,抗坏血酸3毫克此外,还含有维
3、抗衰老、茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能茄子适用于烧、焖、蒸、炸、拌等烹调方法,如“鱼香茄子”“炸茄盒”“肉片烧茄子”等我最爱吃爸爸做的“鱼香茄子”了首先,先去掉茄皮,把茄子切成条状、洗净再拿出一条咸鱼,只需三分之一,把鱼骨去掉,把鱼肉一块块放入碗里这时,把锅加热,放一勺油烧开,把鱼肉放入锅里炸1-2分钟之后,茄子也炸5-10分钟,再捞起盘里,再把炸好的鱼和茄子加点葱头在锅中,翻炒3-4分钟,再加点适量盐和鸡精,便可食用顿时,香气扑鼻而来,让你情不自禁拿起筷子,尝一口一试,果然,色香味俱全啊!真令人回味无穷啊!昨天,妈妈从菜市场里买来两颗大白菜我左瞧瞧,又看看,觉得它很有特色,就让我来给大家介绍介绍吧白菜是一层一层的,像一株含苞欲放的花骨朵儿每一片包菜瓣,都酷似松树的松花瓣如果你早晨去采购,还能在那相邻的两片娇嫩的菜瓣里,藏着一颗晶莹剔透的小露珠呢白菜有一副百里透绿的外表,白菜若是在地里待得的时间长了还会出现一丝黄色呢白菜摸起来滑滑的,很少有粗糙或连绵起伏的地方,只有一片菜瓣和另一片菜瓣的交接处,有一点凹下去的手感白菜摸起来和金钱树一模一样,都有一种细腻的手感白菜闻起来是一股清新的味道,既淡雅,又浓郁白菜虽然廉价,但它的营养价值却很高,它播种简单,产量高,农民都喜欢种它白菜有许多中吃法,可以煮着吃,炒着吃,做火锅吃,面条里伴着吃,还可以腌着吃……其中,我最喜欢的就是煮着吃,而且是在方便面的汤里煮着...。