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中学生防溺水安全知识夏天很多中学生都喜欢去游泳那么要怎么预防溺水事故的发生呢下面为大家了相关中学生防溺水安全知识,希望大家喜欢
1.中小学生应在家长的带领下游泳不能擅自下库、塘、河、渠游泳;
2.不要独自在河边、山塘、水库边玩耍;
3.不去非游泳区或禁止游泳的地方游泳;
4.不会游泳者不要游到深水区即使带着救生圈也不安全;
5.游泳前要做适当的准备活动以防抽筋
一、如何防溺水游泳,是广大青少年喜的体育锻炼项目之一然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故为了确保游泳安全,防止溺水事故的发生,必须做到以下几点
1、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水库、是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳以便互相照顾如果集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护
3、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管
4、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救
6、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助
7、在游泳中遇到溺水事故时,现场急救___,心肺复苏最为重要将溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物,保持呼吸通畅;应将其舌头拉出,以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高,使胸及头部下垂,或抱其双腿将腹部放在急救者肩部,做走动或跳动倒水动作恢复溺水者呼吸是急救成败的关键,应立即进行人工呼吸,可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式,在急救的同时应迅速送往医院救治
二、遭遇溺水你该如何自救期间,许多同学都喜欢结伴出游,特别是因为天热,大家都愿意到水边...。