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2020情绪管理心得体会多篇情绪管理是通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识,培养驾驭情绪的能力,并由此产生良好的管理效果接下来是为大家的2020情绪管理心得体会范文,但愿对你有借鉴作用!佛学与管理学,本来是风马牛不相及的两门学问,不少独具慧眼的学者,却研究如何把这两门学问的共同之处,在互补长短之下发扬光大佛学中的「禅」,是有关修行的学问;「情绪管理」,则是近年西方管理学的崭新见解最新的学术研究趋势,是把两者融合,令各自的理论更见完善情绪管理EmotionManagement,最先由因《情绪智商》EmotionalIn___igence一书而成名的丹尼高曼DanielGoleman提出他认为透过控制情绪,管理人可以成为卓越的___原来丹尼高曼在大学读书时,就开始对佛学有兴趣,他认为佛学对情绪管理的理论,将会有很大的贡献最近丹尼高曼又写了一本新书,叫做《破坏性情绪管理》thedestructiveemotions,内容是有关佛学与西方科学的智慧交流为甚么很多本来非常理性的人,却做出ahref=//./aihao/zhongzhi/target=_blank种植斜┬形如何控制这类由于「破坏性情绪」腐蚀人心而引致的行为呢丹尼高曼认为,习禅修行不仅能减少负面情绪,还可以增强对抗压力的免疫能力,同时更可以帮助管理人提高自觉,学习处理愤怒,从而减少「破坏性情绪」的负面影响「禅」Zen是梵文「禅那」Dhyana的简称,意译为「思维修行」在大乘佛教中有所谓「六度」,包括了布施、持戒、忍辱、精进、禅那、智慧,是由俗世过渡到彼岸世界的重要途径「禅」便是其中重要的一个环节,是佛教一种常用的修习方式,在佛教思想中更有特殊的意义禅的一个主要功能,是宣泄压力,有效地管理情绪佛学有一句名言「愚者调身,智者调心」所谓心性,包括了「定心」、「净心」、「念心」及「明心」达致「心明如镜」的境界,做甚么事情都会有定力、有智慧,身心自然安稳、绝对不会轻举妄动「禅」在「情绪管理」的实际应用,可以包括下四点1察觉自身的情绪禅宗所谓「般若」Prajna,旨在唤醒世人观察管理事务时,要以「有所为、有所不为」的心态来灵活运用所谓「涉世、忘世、入世」,便是要求人有自觉性,了解自己情绪上的问题2自...。