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文本内容:
幼儿园夏季育儿知识优选5篇
1、幼儿夏季食欲不振,可少食多餐,多变些花样要做到品种多、荤素搭配合理,食物味道经常变换
2、夏季育儿需要补充蛋白质幼儿身体发育快,蛋白质又是必不可少的,在高温环境中蛋白质的损失变大,分解变快,所以夏天容易出现蛋白质摄入不足的情景妈妈们应当注意补充蛋白质最好用牛奶、鸡蛋、豆制品、肉,提议每一天保证适量的牛奶鸡蛋摄入量
3、夏季注意补充汤水夏天水份流失比较快,随着汗水会有钠、钾以及其它一些矿物质排出,所以夏季幼儿应当多补充汤水,在补充水的时候,提议让幼儿多吃些水果,或者是以汤类来补充,并且最好少量多餐要注意补充水时,白开水也不能喝多了,过量的水有可能会引起水中毒
4、多吃水果杂粮以补充维生素粗粮、杂粮中维生素含量比较多,汗液中损失较多的是维生素C和B
1、B2,多食水果针对性补充维生素C,粗粮中的维生素B1比较多,牛奶以及绿叶蔬菜中含很多的维生素B
25、幼儿厌食引起宝宝夏季厌食常见原因是中枢神经系统受人体内外环境刺激的影响,使胃肠对消化功能的调节失去平衡预防宝宝厌食,应做到饮食有节,合理喂养
6、细心食物变质夏天食物容易腐烂,病菌就会趁虚而入,所以吃剩的食物要立即放进冰箱;喝剩的奶粉隔一小时以后就不能给孩子喝了;尽可能控制做菜的量,最好给孩子每顿都吃新鲜菜,冰箱中食物吃第二顿时要注意煮透,因为冰箱中也会产生有害菌,仅有___加温后才能够起到杀菌作用,否则就会引起食物中毒,造成孩子肠胃功能的障碍为了杀死冷藏食物中的细菌,在次日食用之前,应将食品加热到75℃以上
7、细心冷饮幼儿贪食冷饮就会对娇嫩的胃肠有不好的影响,会使口腔、胃黏膜的血管剧烈收缩,影响局部的血液供给和胃液的分泌,引起腹痛、腹泻和食欲不振等症状所以,父母应注意让幼儿吃冷饮要适量,异常是不要在饭前吃冷饮,以免引起小儿消化紊乱和营养失调幼儿吃冷饮时,不要大口大口地嚼着吃,以免对牙齿直接刺激,引起牙痛和影响牙的发育另外,幼儿吃冷饮过多容易导致体重猛增,影响生长发育
(1)幼儿保健衣夏天,幼儿穿的衣服要选择薄薄的、柔软的、宽松的,透气、散热、吸汗性较强的棉织品;衣服的颜色宜选择偏淡的,因为颜色越浅,吸收太阳的热量就越少;幼儿的皮肤娇嫩,出汗多就容易发生痱子、疖子等皮肤问题,所以给幼儿勤洗澡、勤换衣服是十分重要的洗澡水的温度一般...。