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3分钟精品演讲稿初中合集多篇青春是我们奋斗的资本,趁着我们年轻,把握好自己的人生航标,不要总是沉浸在风花雪月中,用我们的实际行动去谱写自己的青春,让它更加绚丽多彩我们因为拥有青春而幸福快乐,不要给自己留下太多的遗憾下面给大家分享关于3分钟优秀稿,方便大家学习亲爱的老师、同学们大家早上好!很荣幸能在这阳光明媚的早晨,在亲切而壮严的国旗下讲话今天我演讲的题目是“让运动成为习惯”我国古代著名的医学家华佗认为生命在于运动;而民间也有更为直白的俗语说道人勤病就懒,人懒病就勤说得其实是一个意思,就是健康的身体需要运动来保证,而人生最大的财富正是健康所以,要想拥有这笔财富,最佳的方法就是让运动成为习惯如今,美丽的校园正给我们提供了这样的条件,宽广的绿茵场给了大家一个充分展现自我的空间每天下午,放下手中的功课,跑上两圈,挥洒一些汗水,倦意便顿时消失,不仅达到了劳逸结合的效果,也丰富了我们的课余生活若长期坚持下去,必将使我们的体魄有所增强,从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去然而,有些同学则认为体育锻练是浪费时间,认为分秒必夺的读书学习才是硬道理他们无论早晨、下午甚至是体育课上都捧着书抓紧学习他们牺牲的是运动的时间,得到的是短期内学习成绩的提升但是,学习不是短跑,而是三年的长跑,三年之后的大学,大学之后的求学过程或是工作都需要不断的学习,正所谓活到老,学到老所以,不难得知,要想在人生的征程中保持优秀的学业,必须要有健硕的体魄来保证,如果哪一天身子垮了,优秀的学业自然也就难以为继常言道7加1大于8,意思是7小时的工作或学习加上1小时的锻练胜于8小时不间断的工作身为校女子足球队队员的我,深感运动给我们带来的益处它让我健康,向上,快乐,更让我理解了体育的最高精神团结,拼搏和坚持这让我想起上学期我校对实验学校的那场足球比赛当时,上半场对方以10的成绩领先,这让我们有点乱了阵脚可很快,我们调整了心态,场上队员之间互相鼓励着,配合着,教练在一旁指导,场下队友们也在不停地为我们呐喊助威,这团结的力量无不让我们重拾信心,终于,我们扳回了一球这一球,是我们全队上下努力拼搏的结晶,也让我知道了,只有坚持不懈,才能在关键时刻战胜困难再比如,在1500米或3000米的长跑中,当第一名在众人的喝彩声中走下场时,另外的一些同...。