2020年关于阳光成长从心开始心理健康教育心得体会多篇

关于阳光成长从心开始心理健康教育心得体会多篇坚持心理健康，既能过着平平淡淡的日子，也能经受各种事件的发生心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人坚持较好的沟通或配合今天就给大家了阳光成长从心开始心理健康教育心得体会，希望对大家的工作和学习有所帮助，欢迎阅读!在科学技术飞速提高，知识的今日，人类也随之进入了情绪负重的年代大学生作为现代社会的组成部分，对社会心理这块时代的“晴雨表”自然就十分敏感可是，大学生作为一个特殊的___，本身存在着许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，梦想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等种种心理压力积压在一齐，久而久之，会造成心理上的障碍作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活欢乐的基础所以，在大学学校开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用那么作为一个非专业人员，我们如何来确定自我或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则其一，心理与社会环境是否趋于一致其二，心理与行为行动是否趋于一致其

三、人的情绪在一个阶段内是否稳定如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在必须的心理障碍那么什么叫心理障碍呢它是指心理疾病或轻微的心理失调，出此刻当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最终不得不休学甚至退学它的表现形式也多种多样，主要表此刻心理活动和行为方面心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心境沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，所以大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康我们能够从一下几个方面入手优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，全面提高自我的身心素质，才能迎合二十一世纪这个竞争激烈的世界，才能在其中搏击翱翔，走向成熟，迎接挑战有幸参加了经开区中小学心理健康教育优质课评比观摩活动，对我来说，这是第一...。