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心理健康活动方案心理健康活动方案为了确定工作或事情顺利开展,往往需要预先制定好方案,方案是有很强可操作性的书面计划那么我们该怎么去写方案呢?下面是收集的心理健康活动方案,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友我们知道,种子萌芽生长,必须经过黑暗中的挣扎才会有破土而出时的第一缕光亮;蛹破茧而出,必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画21世纪的中学生,必须排除人生道路上的种种困惑,克服前进道路上的种种困难,才能在学习、工作与生活中乘风破浪,勇往直前“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力”当今社会竞争日益激烈,而且这种竞争也被移植到学校刚结束一天紧张的学校生活,学生们拖着疲惫的身体回到家中,还没来得及吃饭就开始伏案做作业了周末,悠闲的大人们在家中看电视,学生们却在忙碌着大人为他们准备的各种补习他们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空,数着天空飘过的白云,看电视更成了他们遥不可及的奢望在这种紧张的学习生活里,那些幼小的心灵渐渐承受不住,表现出各种各样的问题时下,中学生的心理问题越来越受人关注,心理健康教育也随之受到了重视
(1)学习和升学竞争导致的过度焦虑有关这方面的问题年级越高情况越严重,但现在也出现了向低年龄、低年级发展的趋势一些孩子刚刚升入初中,其家长就把注意力放在孩子是不是能考高中上一旦成绩不理想,就连吓带逼、连骂带损,给孩子造成巨大的心理压力,致使学生视学习如畏途
(2)交往中的心理矛盾与冲突现在的学生,绝大部分都是独生子女,许多人从小养成了自我为中心,不关心他人,依赖性强、不容他人等不良倾向而且孤僻、不合群的情况也很严重,这使他们在处理人际关系方面,面临很大的问题中学生因为人际关系冲突苦恼的比例相当大,由于同学关系紧张和冲突而患病,比如学校恐惧症,或出走、自杀的情况也屡有发生
(3)与父母、师长缺乏理解和沟通导致的心理矛盾和冲突中小学生与父母、师长难以沟通,相互间缺乏必要的理解也是造成他们心理问题的一个重要因素这种冲突随着学生年龄的增长,进入青春期之后,更加突出,使他们普遍感到压抑、苦闷、无助和烦躁一方面他们特别希望父母、老师理解他们的想法和做法;而另一方面,我们的家长和老师除了在物质上关心他们,从学习上要求他们之外,却不能认真地、客观地了解和认识他们的思想、情感,理解他们的苦衷...。