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学生健康饮食演讲稿健康饮食的三大原则,分别为进食多类食物、避免暴饮暴食及注意均衡,以吸收各种所需营养下面我们来看看学生健康饮食演讲稿,欢迎阅读借鉴老师、同学们青少年是祖国未来的建设者,青少年的健康成长关系着每个家庭的幸福及祖国的未来所以我们要讲究科学膳食,合理汲取营养,健康成长!《中共中央___关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中指出“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现学校教育要树立健康第一的思想”自1990年起,中国学生营养促进会在每年的5月20日均组织开展学生营养宣传活动16年来,这项宣传活动得到广大师生、家长的欢迎和许多营养学专家的积极参与、支持,在有些地方已经形成了固定的“学生营养日”为了使学生营养___更加广泛、深入、持久地开展下去,促进学生营养___的制度化,经研究决定,每年的5月20日为“中国学生营养日”随着生活水平的提高,中小学学生的营养健康状况明显下降根据______公布进行的“中国居民营养与健康现状”调查显示,我国青少年儿童膳食中热量供给已基本达到标准,但蛋白质供给量偏低,优质蛋白质比例少,钙、锌、维生素a等微量营养素供给明显不足;我国的居民是营养过剩与营养缺乏两个问题并存在我们学校,不少同学因缺乏合理营养知识,膳食摄入不平衡,有些同学在吃午餐时,爱挑食、偏食,主要食物纳入量不足,加上活动量少,同学们的健康状况将构成严重威胁不良的饮食习惯和生活方式,将给你们的健康带来危害,是成年后罹患心脑血管病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性病的诱发因素此外,还有很多诱惑同样危及着我们青少年身体的健康,比如吸烟青少年正处在生长发育时期,各生理系统、器管都尚未成熟,其对外界环境的有害国素的抵抗力较成人为弱,易于吸收毒物损害身体的正常生长同学们,我们是祖国的花朵,人民的希望,为了祖国的未来和自己的未来,我们应该爱护自己的身体,均衡营养;珍惜自己的年华,不要再吸烟了同学们大家好!今天我演讲的题目是《拒绝垃圾食品,让我健康成长》!大家可曾注意过,每天放学后,路边的那一些小摊子前就挤满了同学,都是为了买他们认为最“好吃”价格又便宜的食物——辣条要知道,那些辣条都是三无食品是垃圾食品而这些同学像得了一件无价之宝一样开心同学们,吃辣条的时候,你一定没有想过它给...。