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文本内容:
集体跳绳教案范文跳绳教案跳绳教案教学目标
1、运动参与激发学生参与体育运动的兴趣,使他们乐于运动,善于运动,为终身体育奠定基础
2、运动技能90%以上的使学生能掌握2种以上跳绳的方法,并能够一物多用,利用跳绳创造出更多的新玩法
3、身体健康发展学生的协调性,上、下肢肌肉力量,提高跳跃能力和投掷能力
4、心理健康培养学生勇于克服困难、不怕失败,积极进取、拼搏向上的精神
5、社会适应培养学生合作创新的意识,使他们能建立和谐的人际关系,乐于合作,增强集体凝聚力
一、教学重点用不同的方法进行跳绳教学难点身体的协调配合,合作创新意识的培养
二、教学流程
(一)、导入部分2分钟左右A、课堂常规教师
1、鸣哨,集合
2、讲解课的内容和要求
3、安排见习生学生
1、体育委员整队、报告人数,检查服装鞋子
2、师生问好
3、明确课的内容和要求
(二)、准备部分5分钟左右运动强度小A、热身跑我们是一条大长绳教师
1、组织生成一路纵队,在前面领跑,路线犹如蛇行学生
1、按照师的要求调整队形,进行蛇行跑B、绳操表演上肢运动体转运动腹背运动踢腿运动跳跃运动教师
1、边讲解边示范绳操
2、领做,口令指挥学生练习
3、请学生创编绳操
4、邀请学生展示,评价学生
1、听讲解看示范,明确练习动作
2、在教师口令指挥下认真练习
3、发挥想象,互相交流,创编新动作
4、创编成果展示,并进行自评和互评参考资料按照个人经验我随意讲几点,摇绳的2位队员要极其稳定,一般比赛都是3分钟,不适当的摇绳技术会让他们在后期肌肉酸胀导致动作变形,有时候您说的断掉并不是跳绳的队员的原因,选适当的绳子,质量不要太大,以让摇绳的2位队员始终保持节奏跟绳的位置若干名跳绳的队员,我建议把中等个子的队员放第一,最小个子放最后一位这是个集体性非常强的运动,士气是至关重要的一点,训练中的互相交流,互相鼓励,团结才是制胜的关键祝您好运PS比赛中观众的加油声会帮倒忙,因为那不是绳的节奏,请让队员始终把注意力集中在绳子的节奏上抗干扰能力也可以作为训练的一项运动场上,彩旗飘扬,人声鼎沸,比肩接踵,喝彩声、加油声此起彼伏,形成了一首美妙美奂的交响曲,余音绕梁,三日不绝哨声终于响起了,运动员们抖擞精...。