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幼儿教育5种好习惯铸就完美宝宝家长学校 什么样的宝宝比较“好带”?如果把这个问题抛给妈妈,她们的答案肯定围绕着吃、喝、拉、撒这些生活细节转,比如吃得好,睡得香没错,养成好的生活习惯不仅仅让妈妈省时、省力、省心,对于宝宝来说,健康规律的生活习惯更是会影响到他的成长发育,乃至一生在众多妈妈的点滴意见和宝贵生活经验的“烘焙”下,我们的妈妈最希望宝宝养成的好习惯排行榜“新鲜出炉” ·上榜理由 早睡早起对宝宝的生长发育及智力发展都具有重大影响想让宝宝拥有健康快乐、神清气爽的每一天吗?那么,爸爸妈妈快快帮助宝宝调整好生物钟,养成早睡早起的好习惯吧 ·培养守则 “早睡”和“早起”,其实是一对好兄弟,所以,想要宝宝起得早,爸爸妈妈首先要在培养宝宝早睡这一习惯上下足功夫 榜样的作用是无穷的,如果爸爸妈妈是“夜猫子”,宝宝的生物钟势必跟着延后,为了宝宝的健康,还是和夜生活说“BYE-BYE”吧! 白天玩得很“疯”或者睡前笑闹得太剧烈,都会让宝宝不易人睡或睡不安稳此时,如果一味地让宝宝躺下,拍啊摇啊,宝宝反而更睡不 着可以在睡前为宝宝安排一些安静、有趣的睡前活动,比如给宝宝放段轻柔的音乐,洗上一个热水澡,然后再做一做睡前抚触,吃上一点奶,宝宝就能顺利地进入梦乡了 要坚持“早餐吃饱、午餐吃好、晚餐吃少”的原则如果晚餐吃得过饱或摄入热量过高的食物,宝宝会因肠胃不适而翻来覆去睡不着这样一来,第二天早晨就会起得晚如此恶性循环对于宝宝的健康十分不利 如果到了宝宝就寝时间,屋里的灯还大开着,电视机闹哄哄地响着,不停地有人来回走动,宝宝当然睡不着了所以,静谧的睡眠环境很重要就寝时间一到就关灯,或者只留一盏小夜灯,再拉上窗帘,让房间变得安静而且光线昏暗,沉浸在这个环境中,宝宝就很容易犯困时间久了,宝宝就知道,当屋子里安静下来,灯也关了,就是要睡觉了 所以,不要整天把宝宝关在屋子里,可以帝宝宝去户外活动活动,一方面,晒太阳可以补钙,另方面,保证宝宝一天足够的运动量,也会让宝宝在夜晚睡得香甜 ·上榜理由 独睡对于宝宝的身心健康的确是好处多多,一方面自己睡,宝宝不必再受爸妈的“...。