拓展训练心得体会优秀范文拓展训练个人感想与收获

拓展训练心得体会优秀范文拓展训练个人感想与收获是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式其课程以培养群体合作意识与进取精神为宗旨下面是OK带来的拓展训练心得体会优秀范文，欢迎大家阅读7月21日，对于吴卫萍来说是一个特殊的日子，因为这天大清早，32名团员来到广州笑翻天乐园，他们将亲身体验一下拓展训练拓展训练不但治了她的“恐高症”，还给她来了丰硕的“收获”组建团队后，随着飞虎队教练“准备好了吗”开始了竞赛，“准备好了”，“我们支持你”，队员们齐声答道“我来了”，只听“轰隆”一声，一队员站在近2米的台上身子笔直地向后倒下，队员们用手臂组成“人床”托起了她，原来这是拓展训练项目之一—信任背摔“闭上眼睛，直接跨过去，不要怕”，一队员给队友加油鼓劲“可我不敢跨，我有恐高症”吴卫萍双腿颤抖地站在10米高的台上这是训练项目“空中断桥”，队员需在空中站台上越过“断桥”，虽然系上了保险带，但对于有心理障碍的人来说确实是一道“难关”“吴卫萍，加油，你跨过去，你就不会恐高了，别忧虑了”，“是啊，快跳，我们看着你呢”，在众队友鼓励下，她迈出了步伐，战胜了自我其它队员也陆续、顺利地完成了“空中断桥”、“空中飞人”项目“求生墙”训练更是精彩、刺激教练将队员集中一队，说“你们的表现很好，现在你们是一个团队，今天最后一个项目是‘求生墙’，也叫‘毕业墙’，所有队员必须在30分钟内，不借助于任何辅助设施翻越这道墙，这样你们就毕业了，现在给你们5分钟准备”教练话语刚落，队员们便迅速投入了“战斗”设“腿墩”，摆“人梯”，一名身高

1.85米的男队员首先借助“人梯”登上了墙顶“先将体重重的送上去，依靠他们力量优势，再将队友拉上去，然后再将女队员送上去”队员梁文杰说，“就这么办”大家一致赞成踩肩、拉手、拽脚……，队员们有序地一个个翻越了“求生墙”“时间10分钟，你们太棒了，队员只用了10分钟，了不起啊”，教练庆贺着说“哇，我们成功了”，队员们拥抱着、欢呼着其实，这天的训练之所以很成功，教练的训后辅导非常重要每一个训练项目结束后，教练们都安排队员休息一下，静下心来谈心得体会比如“空中断桥”训练很成功，需要自身的技巧、目标与勇气，还有队友的鼓励，教练的引导“盲人放阵”的失败，主要是队员们缺乏领导核心，大家主意不一多种项目成功与失败的探讨，许多团员懂得了...。