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文本内容:
中小学体育兴趣小组活动计划开展兴趣小组活动是全面推进素质教育,提升学校办学层次,培植学生个性特长的一项重要举措下面是OK带来关于中小学体育兴趣小组活动计划的内容,希望能让大家有所收获!
一、教学训练的任务
1、培养学生对田径运动的兴趣,组织和吸引更多的学生参加田径活动
2、发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动事故
3、学习和掌握田径各项运动所需的基本活动技能,逐步培养完成各种练习的正确姿势,对学生的特长的培养
4、在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质,使其能够全面发展
二、教学训练内容
1、柔韧性的练习1两臂的平、侧、上等各方位的举、屈、伸、摆和各种形式的绕环练习2两腿的屈、伸、压、踢、摆、绕、纵横等练习3整个身体的各种屈、伸、绕环等练习
2、协调性练习1各种徒手操,行进操练习2各种技巧练习
3、速度、灵敏练习1原地高抬腿跑2加速跑60米左右3站立式起跑30-40米4各种快速反应练习530米、60米计时跑
4、耐力练习越野跑,自然环境走跑结合练习,变速跑等
5、弹跳力和力量练习1各种跳跃练习2各种腰、背、腹机练习3橡皮条4垫上练习等
三、训练次数与时间每周训练1次,每次1小时左右时间定为每周四下午第三节课
四、训练要求
1、学生训练课的内容、形式、节奏安排等,要求多种变化
2、训练必须常年系统的身体系统为主
3、各种练习中,培养学生合理的用力顺序,爆发用力等意议
五、思想教育和管理要把训练和思想教育结合起来,有意识地在教学训练过程中,培养学生爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、爱吃苦的品质,有计划地安排优秀运动事迹的讲解,加强跟班主任、家长、校领导的联系,使学生能安心训练,创造更好的成绩
一、活动目的通过体育兴趣小组的活动,进一步了解体育的基本知识,提高学生的运动水平及运动技能,使学生的身体得到更好的发展
二、活动要求
1、每周五下午第三节课后进行活动,小组成员必须准时到达操场集中
2、体育小组成员应严格遵守纪律,不准大声喧哗,在操场不准做与体育学习无关的事,应听从体育教师的安排,保证体育过程中的安全
3、爱护体育设施和用品
4、努力学习,致力于提高自身的...。