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【盘点幼儿不宜多吃八种食物】 很多爸妈们都觉得孩子的营养要从娃娃抓起,所以就会让孩子进食过量的食物,殊不知,幼儿的成长阶段有很多食物是不宜多吃那么幼儿阶段哪些食物不宜多吃幼儿阶段鸡蛋吃多了会怎么样 宝宝不宜多吃的八种食物,因为这些食物有害无益孩子还小身体各方面的消化能力和解毒能力都欠缺,所以有些食物不能随便吃,如果多吃了就容易生病,甚至会影响到身体发育下面就来告诉各位爸妈们,幼儿阶段哪些食物不宜多吃 幼儿不宜多吃八种食物
一、不宜多吃鸡蛋 众所周知,成人一天鸡蛋的补充也就在2-3个,多了不宜鸡蛋有利于给宝宝补充丰富的蛋白质和胆固醇,是健康的食品而每天都给宝宝食用大量的鸡蛋,但若幼儿吃的过多,会增加体内胆固醇的含量,容易造成营养过剩,导致肥胖,还能增加胃肠、肝肾的负担,引起功能失调故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个
1、婴幼儿不宜过多吃鸡蛋因为婴幼儿消化能力差,如果让他们大量吃鸡蛋,不但容易引起消化不良,影响他们的身体健康
2、半岁前的婴幼儿不宜食用鸡蛋清不到半岁的宝宝消化系统发育尚不完善,肠壁的通透性较高,鸡蛋清中白蛋白分子较小,有时可通过肠壁而直接进入婴儿血液,使婴儿机体对导体蛋白分子产生过敏现象,发生湿疹、荨麻疹等疾病
3、不宜吃未煮熟的鸡蛋据研究,即使未打破的鸡蛋也很容易受到沙门氏菌的污染因而煎蛋要煎3分钟,而煮蛋则需7分钟,否则有害菌容易导致宝宝细菌性中毒
4、发热病儿不宜吃鸡蛋宝宝发热,鸡蛋蛋白食后能产生额外热量,会使机体内热量越发增加,不利于病儿康复
二、不宜多吃扁豆 扁豆多吃可能会引起滞腹胀,因此扁豆不宜给宝宝多吃 扁豆不熟容易引起中毒,扁豆引起中毒的罪魁祸首是扁豆中的红细胞凝集素、皂素等天然毒素这些毒素比较耐热,只有将其加热到100℃并持续一段时间后,才能破坏采用沸水焯扁豆、急火炒扁豆等方法,由于加工时间短,炒煮温度不够,往往不能完全破坏其中的天然毒素这些毒素食用后可强烈刺激胃肠道,致人中毒家庭加工扁豆,因锅小、量少,容易烧熟煮透,很少发生中毒但在餐馆、食堂炒制扁豆时,因锅大、量多,炒时不均匀,不易烧熟煮透,有毒成分不能充分破坏,食后易造成中毒 所以,无论是在家里,还是在外面餐馆就餐,...。