如何做好大学生心理健康教育

如何做好大学生心理健康教育如何做好大学生心理健康教育当代大学生多为95后，而95后作为出生在信息飞速发展、改革深入、社会转型加剧的重要时期的年轻一代，他们既是经济发展的受益者，网络时代的体验者，也是社会不良风气和多元文化传媒的受害者因此，95后的价值观、思维、行为和认知方式不同于前人，他们以睿智而轻狂，成熟而盲目，理性而躁动为显著特征，成为高校校园中的主力军和主旋律了解并分析其心理健康状况有着极为重要的意义尤其是近年来校园中的极端事件频发，让人们意识到大学生心理健康问题的重要性也只有对当代大学生的心理健康状也只有对当代大学生的心理健康状况进行足够的研究，才有可能最大程度地减少由于大学生心理健康问题引发的如自杀、伤害他人这些原本不该出现在多姿多彩的大学生活里的悲剧为做好大学生心理健康教育，从根本上解决大学生心理健康问题，大量研究者以全国各地高校大学生为研究对象，采用问卷调查的形式，全面探讨和分析导致当前我国大学生心理压力的原因，以进一步寻求积极的解决方法一项调查结果显示大一阶段，无论是男生还是女生，普遍存在问题为情绪不稳定,比例高达到

56.6%，情绪不稳定的原因是不太适应大学生活和无法独立处理人际关系大一学生在遇到这些问题时，

77.63%的人会选择憋在心里，

73.68%的同学选择向朋友倾诉，

56.58%的人选择向父母求助，只有

21.05%的同学会选择向老师或学校寻求帮助大二阶段，

62.67%的学生存在学业压力大的问题学业压力大的原因有三个点家长期望过高（

93.62%）、不适应新的学习方式和方法（

87.23%）和自身基础较差（

82.98%）在遇到该问题时，84%的同学会选择憋在心里，

73.33%的学生选择向好朋友求助，

45.33%的人选择向老师或学校寻求帮助，20%的人选择寻找父母的庇护大三阶段，心理问题多发期，98%的学生有情感问题和人际关系问题，94%的人有学业压力，58%的学生有就业方面的顾虑学生在遇到问题时求助的对象也更加多样化，除

69.62%的人会选择憋在心里之外，向父母、学校或老师、好朋友等寻求援助的比例也持续走高大四阶段，调查发现，该阶段无论男生还是女生，最关注的问题为就业问题，所占比例高达

85.9%，学生普遍认为由于就业人数多（

97.01%）、社会对民办高校...。