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有关心理健康的演讲稿十篇有关心理健康的演讲稿十篇 演讲稿以发表意见,表达观点为主,是为演讲而事先准备好的文稿随着社会不断地进步,我们都可能会用到演讲稿,你知道演讲稿___写的好吗?以下是的心理健康的演讲稿10篇,欢迎大家分享 各位老师,同学们 下午好! 老师们,同学们 大家早上好!我今天演讲的题目是心理健康是美丽人生的需要首先要与大家探讨的是,什么是健康世界卫生组织给健康下的定义是“不仅仅是身体没有缺陷和疾病,而是身体上、精神上和社会适应上的完好状态”一个健康的人,应该有两个和谐第一个是自身和谐,生理健康加心理健康第二个是自身与外界的和谐适应自然环境和社会环境所以,完美的健康不是单一的,而是多元的大量事实证明,心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得,而且还能使青少年正确地面临困难和挫折,对各种社会环境有较强的适应能力心理研究也证实,当一个人情绪好的时候,往往会精神振奋、干劲加倍,思维敏捷,效率提高;反之,则会无精打采,思路堵塞,效率下降 那么,我们青少年朋友如何拥有一颗健康的心态,做到身心健康呢 第一,对自己有一个正确的认识,志存高远 心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好,还能正确评价自己的能力与性格,并据此安排自己的生活、学习和工作,因而他们具有较高的成功率他们既不好高骛远,狂妄自大、目空一切,也不妄自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废,现实生活中他们既自尊自爱,又尊重他人网 络生活中他们能控制有度,诚信为人他们目标远大,志向高远,不会因为遇到一件小事,就悲观失望或高兴得发狂,他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展 第二,要正视现实,勇于解决问题 心理健康的人能和客观现实保持良好的接触,能对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的病结和解决的方法,而不企图逃避,推卸责任;他们凭理智办事,能听从一切合理的建议与意见他们善于排除心理障碍,能够控制、稳定自己的情绪只有这样,才能性格开朗,目光远大,心境愉快,才能胜不骄,败不馁 第三,要乐于交往,保持和谐的人际关系...。