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阿德勒心理学读后感拥有失败的勇气阿德勒心理学读后感拥有失败的勇气 ——阿德勒心理学读后感 原创清泉浅井 这几周一直在读日本哲学家、心理咨询师——岸见一郎先生解析阿德勒心理学的书《被讨厌的勇气》、《幸福的勇气》、《接受幸福的勇气》、《像阿德勒一样思考和生活》 前三本比较简单易懂,尤其是前两本,以对话的方式深入浅出,层层递进地讲解阿德勒心理学的精髓,读起来很轻松,假期里花上一天时间,就能读完一本最后一本比较艰涩,包含更多思辨、推导的过程,很适合在读完前三本后,细细反复钻研,学习阿德勒和岸见先生的思维方式可以说,最后一本是真正授人以渔的 01 目的论,而非原因论 对于阿德勒这个名字,大多数人大概和我一样,感觉比较陌生但如果说起弗洛伊德、荣格两师徒,却几乎无人不晓吧阿德勒是与这两位齐名的世界三大心理学家之一常有人误解他是弗洛伊德的学生,其实他们是平等的同事关系 与弗洛伊德凡事从幼年经历中寻找原因的原因论不同,阿德勒提倡的是目的论. 弗洛伊德的原因论本质上其实是一种变相的决定论.因为如果过去决定一切,而除非我们使用时光机穿越回过去,否则过去是无法改变的,那么活在今天的我们对人生岂不是束手无策吗?这大概也是为什么现在大家遇到一些困难就拼命去原生家庭里找问题,把一切都归咎于儿时父母的养育方式,却越深究越觉得无力、无奈,只剩自怜自艾,而毫无建设性的行动了 就像我们生病了去看医生,医生研究了半天,把为什么会生病都说透了,就是不提供治疗方案,对治疗有什么意义呢? 所以岸见先生认为,弗洛伊德的原因论或说决定论,其实会使人陷入悲观主义和虚无主义 与此相反,阿德勒的目的论相信人的自由意志,认为重要的不是被给予了什么,而是如何利用被给予的东西无论之前的人生发生过什么,都对今后的人生没有必然___重要的是我们如何看待自己的经历,以及此时此刻的自己,决定要过怎样的生活 为了解释目的论,阿德勒举了脸红恐惧症和广场恐惧症的例子 通常我们会以为患有广场恐惧症的人,是因为害怕见人,害怕被众人瞩目,才选择一个人躲起来但阿德勒从目的论的角度解释这种行为,认为患者恰恰是因为担心自己在公众场合...。