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青春期教育讲座发言稿青春期教育讲座发言稿 很高兴能在这儿跟大家进行交流大家都是初中生了,已进入了青春期青春期是由儿童到成人的过渡时期,是一个生理、心理迅速发育、日趋成熟的时期,也是决定人一生性格、体质和智力水平的关键时期其年龄范围在10岁--20岁左右,这一时期,我们常常会产生各种困惑和苦恼那么如何正确地面对这一时期,让自己不再迷茫呢?接下来,我就向大家介绍有关青春期的一些知识 青春期在生理方面,存在如下特征 在孩提时期,只长出乳头,乳房的其他部位是平的、光滑的女孩10岁左右,乳房开始发育,随着青春期进展,乳房逐渐发育增大,要经过4-5年后(15岁左右)基本成型,变得丰满隆起乳房的大小是由脂肪量决定的,体胖的人乳房大一些,体瘦的人乳房小一些 有关乳房发育的忧虑
(1)乳房肿块出现于乳房开始发育阶段,表现是乳房下的一枚纽扣硬节有的女孩怀疑自己是否得了肿瘤,其实这是乳房发育中的正常现象,不必担心
(2)痒、痛感觉发育初期会有痒、痛感觉,尤其被内衣摩擦或受碰时会感疼痛这些都不是生病的迹象,完全属于正常发育,所有这些不适感自己都会逐渐消失
(3)乳房发育的大小或速度不一致一般乳房增大都是对称性的,少数人也可能一侧先开始,间隔几个月后另一侧才开始发育,这表现出一个人的两个乳房不一般大这也不用担心,当发育到一定时期,两个乳房一般会一样的只有极少数人两侧乳房大小不同 女孩进入青春期之后应及时地佩戴胸罩佩戴胸罩的好处表现为
(1)、显示出女性的形体美
(2)、支托乳房,防止下垂
(3)、可预防乳房下部血液淤滞而引起乳房疾病
(4)、减轻心脏的局部压力,促进心血流循环畅通,有利乳房发育
(5)、减轻由于体育运动或体力劳动时的乳房振动,并且因受胸罩的保护,还可免于乳房受到损伤
(6)、保护乳头不受擦伤或碰痛;在秋冬季,胸罩还可以起到保暧的作用 开始佩戴胸罩的时间应根据乳房的发育速度和大小来决定在青春期刚开始时应让乳房充分地发育,不应过早地佩戴胸罩阻止乳房的发育在这里给女生介绍一个方法来测定自己是否要佩戴胸罩,用软尺从乳房的上顶部经过乳头到乳房的下底部测量,上下距离大于16厘米时就应佩戴胸罩了如果年龄小于16岁而乳房上下部距离小于
16...。