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加强体育锻炼的作文加强体育锻炼的作文 想必大家都知道,20xx年将在北京举行奥运会这对每一个中国人来说,都是他们的骄傲在迎接奥运会到来的同时,我们应该加强大家的体育锻炼,增强每个人的体质这不,我就发动了全家,一起加强锻炼…… 晨跑好处多 为了加强全家人的体育锻炼,我给全家出了一个点子每天早上起来,到公园去晨跑来运动运动,这样对大家都有好处可是,万事开头难,刚开始锻炼时我不习惯,每跑一会儿就觉得累了不想跑了但是,每当我有这个想法时,我的心里就想道坚持就是胜利!不管做什么事都要坚持到底,不能半途而废,不然就会前功尽弃更何况,这个主意是我提出的,我怎么能带头放弃呢在自己一次又一次的鼓励下,我最终还是克服了自己的`心理作用,跑完了全程 在坚持锻炼一星期后,全家发现这个点子还不错让奶奶谁得香了;让爸爸精神好了;让爷爷身体好了;还让我的体质变的更强了呢!所以,妈妈宣布从此以后,晨跑这项运动坚持到底! 游泳运动少不了 在全家人都发现运动的好处后,我再次决定——以后每逢周六,就和爸爸妈妈一起去游泳这不,刚下水,就感觉到游泳的好处了在水里舒展着身躯,仿佛一切的烦恼都被抛到身后游着游着,心情也舒畅了许多,所有紧张的压力、学习的负担都挥之而去了看来,游泳这项体育运动不但可以减肥、帮助长高,还可以放松心情、缓解压力真是一举两得,好极了! 从此,每天早上在公园里都能看见我们全家晨跑的景象;游泳馆里也时常可以见到我们的身影因为我们都是为了一个共同的目标——加强体育锻炼,增强身体素质 正是有了这一个目标,我们才能积极进取、坚持不懈让我们大家都铭记着20xx中国北京奥运会是每个中___骄傲,为了更好地迎接奥运会的到来,让我们大家一起加强体育锻炼,增强身体素质让20xx奥运会每一个运动员都能拥有一个好身体,在奥运会上相见!【加强体育锻炼的作文】相关文章
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