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什么方法适合学生快速记忆记忆力对于人生的生活是非常重要的,如果一个人老是遗忘事情,对他的生活与工作会出现很大的影响下面为你快速记忆方法,希望能帮到你
1、表格记忆法把教材所介绍的一些重要内容,分别制成表格,列出要点这样做不但方便记忆,而且有益于训练思维例如,学习现代文学作品选,可按作品名称、作家姓名、写作时间、主题思想、主要情节、主要人物、艺术特点、社会影响等项,排出一览表
2、要点记忆法把需记内容的要点概括、总结出来,通过记要点来记住内容一些涉及变化规律、互相关系、意义影响等方面的内容,用这个记忆方法就比较好如近体诗的平仄格律,只要记住“间、对、粘”三字,并理解其含义,就掌握住了
3、分类记忆法把某一课程的内容,按性质分成若干类,按类记忆如《语言学概论》,就可分为名词术语、变化规律、构成特点、方法手段、分类标准、情况等类别,把教材各章的有关内容分别归入其中
4、例证记忆法通过记住典型例子、例句来记住有关的理论、规律、术语等例如,只要记住“项伯杀人,臣活之”、“春风又绿江南岸”、“齐威王欲将孙膑”三个例句,就可以掌握古代汉语中动词、形容词、名词的使用方法
5、多看记忆法有些定义、术语、规律等,随记随忘,老是记不住,怎么办呢可将这些内容写在小本子上,只要得空就拿出来看看,也可把它们写在小纸条上,贴在自己举目可见的桌子、衣橱、床头、门板、墙壁上见的次数多了,自然就记住了
6、诵读记忆法有些内容,默记很难,可大声诵读,边读边记,口、耳、脑并用,这样记忆效果就比较显著
1、菠菜菠菜虽廉价而不起眼,但它属健脑蔬菜由于菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2,是脑细胞代谢的“最佳供给者”之一此外,它还含有大量叶绿素,也具有健脑益智作用
2、谷物大脑需要不断补充葡萄糖,而谷物中如黑桃的纤维有助于调节葡萄糖进入孩子体内,全麦谷物也富含B族维生素,能补充神经系统的健康营养
3、小米小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等营养,被人们称为健脑主食小米可单独熬粥,也可与大米一起熬粥做粥时,清水沸开再入锅,以强火沸煮;漂起米油时,改为文火慢熬,待到米油增多加厚成脂、米粒开花,粥就熬好了要想省事,还是可以打磨过后再熬
4、鲑鱼鲑鱼是一种富含脂肪酸的鱼类,常吃鲑鱼可以补充大脑发育成长和改善大脑功能所需的ω-3脂肪酸D...。