还剩10页未读,继续阅读
本资源只提供10页预览,全部文档请下载后查看!喜欢就下载吧,查找使用更方便
文本内容:
关于挫折教育的论文鉴于当今中学生普遍存在的心理脆弱、心理承受能力低下此等情形近年来一种意在增强中学生遇到挫折时的心理承受能力的——挫折教育便开始在我国兴起下面是学习啦为大家的关于挫折教育的,供大家参考
一、习得无助感与挫折商一习得无助感挫折感即个体在实现某种目标或满足某种需要时,由于受到某种阻碍,使其目标无法实现或需要无法得以满足时,所产生的不良情绪体验高职学生心理素质比较脆弱,生活较为缺乏,面对挫折可能会引出各种心理困惑或者障碍,进而产生消极情绪体验美国心理学大师塞利格曼MartinE.P.Seligman博士通过实验表明,当人或接连不断的受到挫折,便会产生一种无能为力,无可奈何,悲愤自怜的情绪状态这是由于心理应激的失控,自我价值感的丧失,自信心的降低而造成的一种消极的心理状态,被叫做习得无助感,简称无助感在失助的心理状态下,人们往往出现自暴自弃的情绪无助感产生后,个体会有三方面的表现
①动机降低积极反应的要求降低,消极被动,对什么都不感;
②认知出现障碍形成外部事件无法控制的心理定势,在进行学习时表现出困难,本应学会的东西也难以学会;
③情绪失调最初烦躁,后来变得冷淡,悲观,颓丧,陷入抑郁状态二挫折商挫折商或逆境商,AQ是指用以衡量人们将不利局面转化为有利条件的能力___专家保罗·斯托茨博士首次提出挫折商的概念他出版的《挫折商将障碍变成机会》和《工作中的挫折商》两本书成为人们探讨克服无助心理状态,提升挫折商,走向的重要著作心理学家霍华·嘉纳认为,一个人最后在社会上占据什么位置,绝大部分取决于非智力因素丹尼尔·戈尔曼教授指出成功=20%的+80%的情商和挫折商在智商IQ和情商EQ都跟别人相差无几的情况下,挫折商对一个人事业成功起着性的作用高AQ可以帮助产生一流的成绩、生产力、创造力,可以帮助人们保持活力和愉快上进的心情高AQ是可以培养的《假如给我三天光明》的作者、众所周知的美国著名的聋哑作家海伦·凯勒就是一个因拥有高AQ而成功的典范大学生在入学之前,主要受到的是智商教育的训练,远不能满足他们应对新环境的需要随着竞争压力的增大、社会阅历的扩展及的变化,他们不可避免地会遇到各种各样的情感问题需要学校积极开展大学生情商教育,予以正确引导
二、理论基础积极心理学美国MartinSeligm...。