2020初中爱眼日主题班会教案

2020初中爱眼日主题班会教案一双清澈明亮、抚媚动人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和风采，而且能遮去或掩饰面部其它器官的不足和缺陷这里给大家分享一些关于2020爱眼日主题班会，希望对大家有所帮助班会目标

1.通过活动，使学生了解更多的爱眼知识

2.引导学生正确对待眼保健操

3.培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯活动准备:眼罩一个，《爱眼健康歌》班会过程

一、游戏“蒙眼走直线”采访体验者你有什么想说的导入同学们，眼睛对我们这么重要，我们是不是应该爱护呢出示班会主题我有一双明亮的眼睛

二、眼睛的重要性主持人A眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线眼睛是我们获取大部分信息的源泉主持人B眼睛不仅是重要的视觉器官，还是容貌的中心，是容貌美的重点和主要标志主持人A人们对容貌的审视，首先从眼睛开始主持人B一双清澈明亮、抚媚动人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和风采，而且能遮去或掩饰面部其它器官的不足和缺陷一语道破这句成语，体现了眼睛生理功能中的美学意义及其重要性眼睛的形态、结构比例如何，对人类容貌美丑具有重要的影响，因此美学家称人的双眼是美之窗主持人A除了“一语道破”这个成语，关于眼睛的成语可多了，你还知道哪些主持人B除了成语还有很多关于眼睛的警句，你知道有有哪些主持人B眼睛如此重要，我们国家专门确定了全国爱眼日，你知道是哪一天吗

三、讨论交流怎样保护我们的视力呢1小组讨论，选代表汇报.2交流

四、“爱眼知识”小常识一消除眼疲劳眼睛疲劳和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面眼部保健操体验一下，可能会消除您的眼睛疲劳

1、按压眼球法闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止

2、按压额头法双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力如此眼底部会有舒服的感觉重复做3～5次

3、按压眉间法拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动重复做3次眼睛看远处，眼球朝右--...。