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文本内容:
保护眼睛倡议书5篇合集呵护眼睛,从小做起生活在这个大千世界里,是眼睛让我们看到生活的美好,所以就让我们一起像爱惜生命一样爱护自己的眼睛,下面是为大家带来的保护眼睛倡议书,欢迎大家阅读!亲爱的同学们自1996年起每年6月6日为“爱眼日”,到20__年共经历了22届了,今年“爱眼日”活动的主题为“___,___”生活在这个大千世界里,是眼睛让我们看到生活的美好,世界的美丽一个正常人的生活,如果离开了眼睛简直无法想象如近视眼的人在下雨天会无法骑车;在热气腾腾的厨房里做不了厨师;在保家卫国上,你可能验不上兵;在高能度的飞行事业上做不了飞行员等等爱眼不是一时的号召,他是一个提醒,一个警醒;是为了让大家养成一个良好的习惯,为自己的未来留下更为宽广的道路为了爱护我们心灵的窗户,为了我们五彩的明天,让我们从点滴做起、以实际行动爱护我们的眼睛吧!
一、端正读写姿势,做到“三个一”,即“眼离书本一尺、胸离书本一拳、手离笔尖一寸”不要躺着看书或坐车时看书注意用眼卫生,不在强光或阴暗的环境下看书、学习
二、不要长时间持续看书或使用电脑,使用2小时要休息10-15分钟
三、合理安排作息时间,保证充足睡眠
四、注意营养均衡,对于已经患了近视眼的同学,要少食酸性和甜性食品,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,避免偏食
五、每天坚持做眼保健操两遍
六、经常锻炼,最宜进行球类运动,如乒乓球、羽毛球、足球、篮球等
七、定期检查眼睛的健康状况,发现眼病及早治疗同学们,让我们一起行动起来吧!为眼睛拭去尘埃,让视野更开阔;与健康一起前行,让世界更明亮!__中学学生会二〇一七年六月六日眼睛被誉为是心灵的窗户,是人类感观中最重要的器官大脑中大约有一半以上的知识和记忆都是通过眼睛获取的,开车行走、读书认字、识人辨物、畅游网络、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛它带给我们多少外面的精彩,它映射我们多少内心的美丽,它让光明常驻心间,它让生活缤纷多彩可是,曾几何时,我们的双眼不再清澈明亮如初疲劳、疾病、不当的用眼方式等原因让我们的视野变得模糊随着年级的升高,身边的“小眼镜”也越来越多了班级视力统计表明,个别班级近视率多达20%,这是我们不容忽视的问题我们应该积极行动起来,把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中,把爱护...。