还剩4页未读,继续阅读
文本内容:
观看小眼镜背后的大改革心得体会范文五篇看完小眼镜背后的大改革才发现,原来高度近视增加白内障、青光眼、视网膜脱落等致盲性眼病的风险,严重威胁人们的视觉健康今天了观看小眼镜背后的大改革心得体会范文五篇,大家一起来看看吧!如果眼睛是人心灵的窗户,那么近视就是遮住窗户的一层白纱所以,我们应该保护眼睛,预防近视近视的形成一般是遗传,营养不良或不正确的用眼方式而导致的其中,用眼不正确是中小学生眼睛近视的最大因素在日常生活中,我们应该怎样来预防近视呢1,坚持每天做几次眼保健操,促进血液循环,加快眼睛的新陈代谢速度2,学习时要做好“三个一”手离笔尖要一寸,眼离书本要一尺,胸离桌子要一拳3,学习时间不宜过长,一般每过一段时间就眺望一下远处的绿色植物,或闭目养神,以减少眼睛的疲劳程度4,养成良好的用眼习惯,不要在过强或过弱的灯光下学习,不要长时间玩电脑等等5,多锻炼身体,多吃含有维生素A,胡萝卜素等的食品,保持膳食的营养均衡6,保持用眼卫生,如不要用脏手揉眼睛等等7,保持充足的睡眠可以让眼睛得到最好的休息近视给我们的生活带来了许多不便,所以我们要保护眼睛,预防近视,让我们的生活更加绚丽多彩,珍爱视力从我做起随着社会的进步,科学的发展,人们的追求也越来越不一样了,可笑的是,有人竞然把戴一副近视镜当作一种时尚,简直是可笑也难怪,现在有大多数人都戴上了眼镜,大概都是在追求时尚的吧我的妈妈也戴着一副眼镜,我把我的想法跟妈妈说了,妈妈却持反对意见孩子,你不知道眼镜一戴上,基本上就摘不下去了,而且其中的不便只有戴眼镜的人自己知道,不是那么舒服的,特别是冬天,眼镜被热气一哈,啥也看不清了,住一会儿才能看得见,别扭死了,千万不能误认为戴上眼镜是多么光荣的事,那是没办法的事呀!其中的原由也各不一样,但最终结果是一样的,不戴眼镜看不清东西!妈妈的一席话,让我一下子明白了,啊,原来戴眼镜并不是一种时尚呀,我也渐渐理解了他们的痛苦和无奈,于是,我真正感觉到了珍爱视力是多么的重要,我们现在能有双好眼睛是多么的幸福因此,我决定从我做起,从现在开始,好好保护自己的眼睛,也带动所有身边的人都来保护好自己的眼睛那么近视是怎样产生的我想不怪乎以下几点
一、小学生写字时,不注意姿势,没有做到“书离笔尖一...。