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精选高考励志演讲稿范文集锦3篇精选高考励志演讲稿范文集锦3篇 好的演讲稿可以引导听众,使听众能更好地理解演讲的内容在快速变化和不断变革的新时代,需要使用演讲稿的场合越来越多,你知道演讲稿___写的好吗?以下是为大家收集的高考励志演讲稿5篇,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助 这是一位班主任高考前的动员讲话,希望这篇《高考前班主任动员讲话》能给大家带来好运有一位教授说了一句话:“高考,四分考实力,六分考心理”就是说一个人心理调节成功与否,将会极大___到他的高考成绩在剩下的几天的时间里,重要的不再是知识掌握的多少,要弥补也是有限的更重要的是大家的心态调节,能否把掌握的水平充分地临场发挥出来高考考前同学们的心理调节是我们教师、家长和学生的共同关注!现在距离高考只有两天,这是一个特殊阶段,许多同学开始惶惶不安,不知道应该做什么才好,甚至睡不好、吃不香其实只有科学合理地安排好这几天的时间,才能有助于发挥正常应考水平
1、什么样的状态是应考的理想状态呢?即平常状态
2、考前心理调节要注意十六个字:增强信心、调节情绪、进入状态、充分发挥
(1)增强信心:许多同学在这个时候,会出现焦虑不安、担心考不好等心理负担过重现象如何调整好考前的心理状态呢?一是要增强自信心不要总是想着考不好,因为越是担心考不好,造成心理紧张就越是考不好此时要相信自己,尽力就好,至于考试结果则不必再去多想要以平常心对待,不要对自己太苛求
(2)调节情绪:高考前的各项活动,要安排的充实有序,既紧张又愉悦,劳逸结合把每天活动安排合理,防止忙忙乱乱,使生理节奏感与心理节奏感增强
(3)进入状态:这两天不能过分放松自己,还要适度地进行学习,当然也不能做偏难怪的题,不能大量地做题
(4)考试中应做到信心专心细心恒心——这是高考成功的保证同学们,竞赛的胜负不仅是技术水平的较量,而且是心理素质的较量,心理素质的好坏,直接影响竞技水平的发挥考试也是如此,要在考试中保持最佳的心理状态,要具备“四心”: 信心:有它不一定能赢,没它一定会输信心是成功的精神支柱,有信心的人有以下表现:充满自信,做到战略上藐视困难,战术上重视困难胸有成竹,从容不迫,学习生活有规律信心在考场中的表...。