小学生食品健康的手抄报

小学生食品健康的手抄报小学生食品健康的手抄报　　民以食为天，食以安为先安全问题大如天，毕竟生命只有一次下面是带来的是小学生食品健康的，希望对您有帮助　　

1、蜂蜜　　味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品　　功效对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效，很容易被人体吸收利用早晨空腹喝一杯蜂蜜水，有美容、清肠通便的功效对防治心血管疾病和神经衰弱也很有好处　　

2、胡萝卜　　味甘，性良，养血排毒，是健脾健胃的有效解毒食物，含有丰富的胡萝卜素和多种维生素　　功效与体内的汞离子结合后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内的汞离子的排除　　白萝卜、红萝卜、小萝卜也具有上述功效　　

3、海带　　味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物　　功效海带中的碘能被人体吸收后，促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除，同时海带含有一种叫硫酸多糖，能吸收血管中的胆固醇，并排出体外　　适合症状甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症，高血压、动脉硬化、药物中毒、浮肿　　

4、木耳　　味甘，性平，是排毒解毒、消胃涤肠、和血止血的最佳食物　　功效木耳含有一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附，再排出体外　　适合症状从事粉尘环境中工作的人，特别应多食　　

5、黄瓜　　味甘，性平，是具有明显清热解毒、生津止渴的排毒食物　　功效黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素，所含维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白皮肤，使其保持弹性，抑制黑色素的形成　　吃黄瓜还有助于化解炎症，能抑制糖类物质转化为脂肪　　适合症状肺、胃、心、肝及排泄系统状态不好，夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多　　

6、苦瓜　　味甘，苦，性平，是解毒、养颜美容的少有食物　　功效苦瓜含有一种具有明显抗癌功效的活性蛋白质，能够激发体内免疫系统防御功能，增加免疫细胞活性，清除体内有害物质　　适合症状苦瓜虽口感略苦，但余味甘甜，女性应多吃，以利经血调顺　　

7、荔枝　　味甘，酸，性温，是解毒止泻、生津止渴、排毒养颜的理想食物　　功效荔枝有补肾益精、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等功效　　适合症状皮肤粗糙、...。