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乒乓球训练技术范文 运动的广泛开展,促使球拍和球有了很大改进最初的球拍是块略经加工的木板,后来有人在球拍上贴一层羊皮随著现代工业的发展,欧洲人把带有胶粒的橡皮贴在球拍上那么,下面是为大家分享乒乓球训练技术,欢迎大家阅读浏览 没有摩擦是发球的入门,摩擦是发球的大要领,所以要先掌握摩擦的感觉至于怎么摩擦,一位老教练教小孩的方法是把球抛起,把球从底部向上摩擦,出来一个高球,如果这个高球能回跳,那就是会摩擦了这里的回跳和球的第一落点无关因为摩擦得好的话,球第一跳就开始回跳了那个老教练摩擦出来的就___,落到对方近网处后马上回跳 击球点靠近身体的话,更容易用上手腕的力,而且球更好控那怎么才算靠近身体的我是发球时夹大臂的,我的体会是发球不要松大臂就行了不过其实说到动作问题,每个人的动作都不同,即使职业的也有各种发球动作,所以只要掌握教练说的话就好了~ 这个道理其实人人都懂发球时手腕突然用力摩擦,球才会转手腕不用力,球就不转了不过手腕加速的动作确实需要好好记住并体会 这条也是很多人知道的问题是,怎么去“收住”呢教练教我的是前臂不要往前送,靠手腕发力,触球点在腰间——不是肚子的位置! 发侧旋球时,有一段时间我喜欢用前臂用力去送,被纠正了教练说,如果不是用手腕发力,而是用前臂向前送来“摩擦”的话,球就成“冲击波”奔球了 其实“王楠发下旋”的那个动画的动作在那个动画里,可以看到王楠在球离开板之后,让前臂向下、向后撤我有一次也模仿了一下这个发球,结果也被教练“提醒”了 因为这种“王楠发球”板型从“平”变为“立”,所以要注意控制板型,不要球还没出去板型就开始立起了,这样球的旋转就让自己弄没了 逆旋转发球比普通发球要别扭,手腕的发力也不太舒畅,但此时就更要注意手腕的内收、发力摩擦,不要因为不舒畅就靠手臂来挥拍了用手腕发力摩擦出来的球还是很转的 发球时可以同时加上转腰的动作,加上了腰的力,球更转就我本人理解,这个转腰其实还是重心交换引起的. 比如发正手短球,发球时可以突然转腰,让身体正对球台,出球自然是直线的了. 发球发完正手短球不转的之后,要注意两个落点第一,对方两个小三角的摆短;第二对方挑斜线这是两个最...。