还剩7页未读,继续阅读
文本内容:
《情绪管理》读书心得体当赏读完一本名著后,相信大家的视野一定开拓了不少,需要好好地就所收获的东西写一篇读书心得了那么我们该怎么去写读书心得呢?以下是精心的《情绪管理》读书心得体,仅供参考,欢迎大家阅读一直知道情绪的重要性,对它的理解只是简单的生活,朋友的事,自己的事,社会的事,时长看到有些人因为一时冲动酿下不可弥补的后果往往事情发生的原因很小,事情造成的后果却很大,回过头仔细想想,作为一个人,控制自己的情绪是多么的重要看到一则小故事研究发现成就较大的20%与成就较小的20%之间,最明显的差别并不在于智力水平,而是在于是否具有良好的心理素质,只有善于管理情绪的人,才能够正确了解自我、管理自我、自我,同时,也只有善于管理情绪的人,才能敏锐客观地察觉别人的所需,合理处理与别人的关系家庭幸福、事业同样离不开管理情绪的能力对于我来说也是一样,20%成就较大的人,20%的成就较小的人,我不关心自己将来归属哪一类,目前来说,我更多的会关心,我的坏情绪有没有给别人带来不好的影响前段时间,总是会跟朋友吵架,事情本来很小,都会被说成一件大事,有时甚至觉得他的迁就与忍让也让我很上火其实吵完之后我也进行了反省,觉得自己好不应该现在呢,更多的时候是去跟他沟通,如果确实有什么不开心但又不想说的事,要么就静静的听歌,选择阿Q精神安慰自己,要么就跟朋友出去玩,找到合适自己的方式去调整情绪生活没有糟糕之说,重要的是有一种什么样的心态去面对,乌云也好,大雨也罢,生活本应该是明亮的我的妈妈常挂在嘴边的一句话是“凡是成功的人,都能管理自己的情绪,控制不好自己情绪的人就成不了大事”我对妈妈的这句话深信不疑有一次我想要一个好吃的,妈妈对我说,只要我在下车之前不再提这件事情就给我买我在车上几度想去提这件事时,心里就闪过一个念头,我___,要学会控制情绪,以前每次都因为我磨叽、哭泣、发火而和美食失之交臂漫长的等待之后,我终于如愿以偿地得到了我想要的美食,饱餐了一顿看来控制自己的情绪还真管用今天上完口才课,在电梯里,我对面站着一位大爷,一直瞅着我,眼里满是慈爱,快到一楼时,我低着头正在想事情,也就在此时,那个大爷伸出手摸了我脸一圈,这要是原来我早喊了,而这次我想,在电梯上我不能给妈妈丢脸啊于是我抬起头,给了那位大爷一个灿烂的微笑下了电梯之后,妈妈给了我...。