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假如没有蛀牙作文在日常生活或是工作学习中,大家最不陌生的就是作文了吧,写作文可以锻炼我们的独处习惯,让自己的心静下来,思考自己未来的方向那么你知道一篇好的作文该怎么写吗?下面是的假如没有蛀牙作文,希望能够帮助到大家随着科学技术的发展,蛀牙已成为近代人类口腔的常见病我国发病率约为50%,但近年来逐渐上升某些地方甚至高达百分之九十至百分之百不论什么性别、年龄、地区、民族,均不能幸免世界卫生组织曾提出,到明年世界上每个人都享有卫生保健的目标要保护牙齿,必须从预防牙病开始,养成良好的口腔卫生习惯,定期检查,并治疗牙齿疾病,及时镶复缺失牙齿,定期洁牙,以便保持牙齿健全的功能并已将龋病(就是蛀牙)、癌症和心血管病并列为当代危害人类健康的三大疾病可见,蛀牙的危害是相当大的龋病开始时,牙齿质地变得松软继而出现一个洞,出现刺激痛,继续发展下去就会侵入牙髓,引起自发性痛或夜间痛病变继续发展可引起根尖周炎等龋病如不治疗是不会自愈的,因此,要注意预防,如果发现蛀牙应该及时治疗,即“补牙”___防止蛀牙呢?在日常生活中对牙齿的保健就变得尤为重要了为此,我们应做到以下十方面
一、选择保健牙刷值得推荐的是带有柔软圆头刷毛的牙刷,电动牙刷能够消除更多的牙菌斑
二、选用含氟牙膏用带有氟化物的牙膏刷牙,能使牙齿釉质变得坚硬,修补失去矿物质的牙齿表面,还有利于阻止牙菌斑的形成这就对防护牙齿起到了重要保证
三、借助振动技巧刷牙先从牙齿内壁刷起,然后再刷牙齿外侧牙刷要与牙齿以及牙龈成四十五度角,让牙刷振动式运动,从牙根开始,后及全牙
四、刷牙不要用力太大很多人认为刷牙力量越大,刷出牙齿上的污垢就越多,其实不然,力大反而会磨损到牙齿把牙刷放在家用天平上,用力按,天平显示150克时就是刷牙时的最大用力一些电动牙刷会自动限制压力
五、别忘了睡觉前刷牙至少在早晨和睡觉前尽可能___刷牙,刷2~3分钟睡前刷牙非常重要,因为晚上产生的唾液较少,口腔里细菌更容易粘在牙齿上
六、舌头也要一起清理每天可用舌头清理器或者牙刷清理一次舌面因为舌面聚集着细菌和食物残渣,它们会导致口臭
七、使用刷牙辅助器如果牙龈健康,每周使用两次丝制牙线;如果牙龈萎缩,可用特制的牙线;如果牙缝很宽,就用牙间牙刷也可以结合自己的具体情况向牙科医生咨询,医生会告诉你使用哪...。