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秋季上火吃什么水果降火秋季清热降火水果秋季天气干燥,秋燥伤人,加上不少人,平时不注意就容易,很多人会出现口干舌燥、咽喉肿痛、皮肤脱皮等上火症状酸甜水果是对付上火的良方那秋季上火吃什么水果好呢下面是___为大家的秋季水果,供大家参考!橄榄味甘酸、性平,可以清热、消积化痰,滋润肺喉橄榄可以起到清肺的效果,对于降火气有很好的疗效,所以咽喉肿痛时可以适当食用一些橄榄色泽变黄且有黑点的橄榄说明已不新鲜,食用前要用水洗净市售色泽特别青绿的橄榄果如果没有一点黄色,说明已经矾水浸泡过,为的是好看,最好不要食用或吃时务必要漂洗干净柚子具有清热下火的功效,尤其是在北方干燥的天气,如果适当的吃些柚子更可减少皮肤干燥的问题,起到一个清热解毒,去火气,助排便,等多种功效柚子性寒,脾虚泄泻的人吃了柚子会,故身体虚寒的人不宜多吃石榴本是西域特产,自汉代时传入中原石榴味甘酸、涩温,能够有效地抗氧化,减少体内沉积的氧化胆固醇,延缓衰老,而且对于咽喉燥渴很有疗效秋季人们感觉口鼻咽喉干燥时,吃些石榴,能达到生津润燥的效果石榴吃多了会上火,并会令牙齿发黑,吃完后应该及时漱口;石榴糖多并有收敛作用,及急性炎症、大结患者要慎食,患者要禁食柿子味甘涩,性寒,其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍吃柿子可以起到养肺护胃,清除燥火的作用,经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热不过,空腹食用柿子容易患胃柿石症,所以最好在饭后再食用,尽量少食柿皮由于柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中,虽然柿子脱涩时,可以脱去一些鞣酸,但是不可能脱尽,因此,柿子如果带皮吃,鞣酸进入人体后会与食物中的蛋白质生成沉淀,则很有可能患上胃柿石,此外,柿子皮中的单宁含量也偏高,因此,吃柿子皮不易荸荠就是清热去火的“良药”,荸荠丰富,汁多味甜,自古有“地下雪梨”、“江南人参”之美誉荸荠有很好的医疗效果,据《大辞典》记载荸荠性味甘、微寒、无毒,有温中益气、清热开胃、消食醒酒的功效临床上可用于缓解热病烦渴、痰热、咽喉疼痛等症状荸荠不宜生吃,因为荸荠生长在泥中,外皮和内部都有可能附着较多的细菌和寄生虫,所以一定要洗净煮透后方可食用清热利咽、生津消烦对上道炎症有很好的疗效,可以用来治疗口疮、牙痛、嗓子疼初起等上火症状将杨桃清洗干净,横着切成五角星形状,直接生吃,就有清凉降火的作用杨桃每次食用
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