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全国爱眼日爱护眼睛倡议书 眼睛是心灵的窗户,我们通过眼睛看这个美丽的世界,我们要好好珍惜我们的眼睛,爱护它,不让它受伤害 一位青年想考飞行员,却由于眼睛近视,被无情地拒绝在飞行员的大门外……这则新闻引起我们深思眼睛近视对我们究竟有多大的危害和不便呢 据调查,我国有盲人500多万,低视力者近千万,尤其在儿童及青少年当中,患病率极高更令人震惊的是有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万那么,我们的眼睛为什么会近视呢大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致的,与近距离用眼活动的环境密切相关,与摄入营养成分的失衡密切相关,而不正确用眼,不注意用眼卫生是现代儿童近视大增的主因 儿童及青少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注因此,为了我们的眼睛,我们向全校同学发起以下倡议 1尽可能少上网或看其他辐射性强的东西注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态 2电视,电脑的屏幕亮度要柔和,明亮反差不要太大,否则会造成眼部疲劳 3长时间定视后,要把视线移开休息一会儿 4经常眨动眼睛,眨眼睛是天然的按摩法 5多看远处的山林与绿色植物 6认真做眼保键操 7看书时作姿要端正,光线要充足读写要坐到离课桌一尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺 8不要在坐车或行走的时候看书,不要躺下看书 9时常佩带一些滴眼液 10定期到眼科专医作检查,听从医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度加深 只要大家按照我们的倡议来做,一定可以有效保护我们的眼睛 亲爱的同学们 眼睛,是心灵的一扇窗子开春的第一抹嫩绿,荷叶上滚动的露珠,秋风中飘落的黄叶,漫山飞舞的雪花,都需要我们用眼睛去看还有天上的风起云涌,日月星辰也需要我们用眼睛去看还有祖国的大好河山,秀丽风景,孩子们纯真的笑脸,更需要我们用眼睛去看可是,曾几何时,我们的双眼不再清澈明亮如初压力、疲劳、疾病让我们的双眼变得模糊 同学们的视力每况日下根据数据显示,小学生、初中生,近视率分别是
39.05%和
64.3%也就是说,每100个小学生中,有40个人是近视的,而100个初中生中大约就有64个人视力模糊初中生的视力情况更让人担忧...。