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50米跑教案优选50米跑教案优选3篇“crystallei”投稿精心推荐,希望对你的学习工作能带来参考借鉴作用篇150米跑教案篇250米跑教案篇350米跑教案学习目标
1、让学生经过快跑练习提高学生跑的频率和速度
2、让90%以上的学生学会跑步的正确的摆臂基本动作
3、提高学生的灵敏、协调、反应等各项身体素质教材
1、50米跑
2、游戏重点上下肢协调配合动作难点大腿高抬
一、收心热身
1、体育委员整队集合(四列横队)
2、教师宣布课的资料和要求
3、布置见习生
4、原地活动手脚踝腕——蛇行慢跑——侧身跑——走——单脚跳——走——脚尖走——脚跟走——竞走组织两路纵队进行,教师领做要求坚持前后间隔距离,认真做好各种动作
二、50米快跑练习三组组织四路纵队进行跑过去从两侧漫漫走回来要求看谁跑的直、快
三、游戏自选组织自由结合,选择自我喜欢的游戏和练习进行要求选择安全的游戏进行注意安全
四、全体集中散点队行
1、小结
2、放松
3、宣布下课教材分析
1、50米加速跑是快速跑教学的主要手段之一,教学中要求加速快而均匀,当到达最高速时要坚持正确姿势并坚持跑一段距离教师在教学中要引导学生有意识地体会跑得放松和加速节奏感
2、着重以加速跑为手段,经过采用加速跑的各种练习,改善途中跑得基本技术,并经过适当延长距离和提高加快速度的节奏等要求,改善跑的技能,发展快速跑本事和速度、耐力素质学情分析[由网友投稿]
1、学生在四年级的时候已经学过50米加速跑,五年级教学的主要任务是除了进一步掌握加速跑的正确方法外,着重以加速跑为手段,经过采用加速跑得各种___,改善途中跑的基本技术
2、本届五年级学生体育课学习热情很高,但大多数同学理解本事较差,尤其是对于动作方法的理解,虽然在四年级已经学过加速跑的动作,估计大多数学生还不能掌握正确的动作方法,所以教学时还要强调加速跑的动作方法
3、学生起跑时动作的随意性较强,在教学时,教师应强调加速跑前几步的前摆不要过高,步幅不要太大,随着跑速和步长的增加,上体再逐渐抬起,还要强调加速要快而均匀学生加速跑时动作紧张而变形,教学时要提示学生跑时自然放松或根据造成紧张的原因进行个别指导教学目标
1、认知目标学生进一步掌握50米快速跑的动作要领,改善跑的...。