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对于“明明病”你放弃治疗了么管理资料(图片优酷网,作者/小麦咖啡)明明知道减肥不该吃,可还是禁不住美食的诱惑;明明知道天气冷,应该多穿点衣服,可还是选择风度放弃了秋裤;明明知道早睡对身体好,应该早睡,可还是随着性子来,就是不想睡;明明知道琐事很多,要是出去玩了,今天肯定完不成,可还是经不起小伙伴的诱惑就出去了;明明知道上班不能看视频,可还是喜欢冒险行事……难道,这就是传说中的“明明病”?有时候,有些事明明知道不该做,可还是手欠、脑缺、忍不住啊!如果你也深表同感,那么恭喜,你已经患有xx年最高大上的不治之症——明明病,你是不是也有“明明病”呢?为什么会有“明明病”呢?我们都想让自己变成一个更更美好的人,于是会根据自己的理想状态给自己制定,所以为了维持那个形象,我们会自己设立很多规矩与要求很多时候,这些要求都是会让自己受苦的比如说,上述的“选择风度放弃秋裤”,只是为了维持一个别人眼中的的好形象,我们便委屈自己,尽管有时候还有其他方案解决由此衍生的问题,比如说贴暖宝宝,但是这远比不上多穿一件衣服来的保暖还有很多人,为了一个良好的身材,明明知道不吃饭减肥,其实是不大有效果的,但是还是会不吃,觉得不吃进身体里面,就吸收不到营养,体重就不会增加但是,后遗症也是一堆的,这样的减肥容易反弹,并且对胃、皮肤、整个身体的系统都不好,但是,为了我们理想的自己,为了自己的理想,哪怕“明明病”再严重、再厉害,我们还是会觉得一切都值还有一类人也是对自己的要求比较高,或者说是其他方面的行动受到了限制,但是因为自己的自制能力比较差,所以还是会干着“违法不犯罪”的事情——违背了自己或者是他人设立的规矩很多时候我们的自制力远没有我们想象中的那么强大,就拿一些要求来管自己,其实很多时候只要自己有心坚持,是不需要一堆的条条框框来要求自己的就比如说减肥,要控制自己不吃其实是一个比较难过程毕竟一下子从一个吃很多的状态,调整到少吃或者直接不吃,这样的挨饿是很难忍受的我们应该根据自己的身体,来制定一些计划,给身体一个循序渐进的适应过程这样才能既保证我们完成了要求的内容,有能同时确保自己不会反复犯“明明病”至于如果真是因为自制力差的问题,才导致一堆的明明病,那么我们就应该从源头开始改变知道自己要做的事情,然后控...。