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三年级暑假生活作文我学会了游泳三年级暑假生活作文我学会了游泳我天生喜欢水,每到夏天我都到游泳池里玩水妈妈于是就给我报了游泳班,想让我多点锻炼一年级时,我进了游泳班教练首先教我们收、翻、蹬、并、停你一定很好奇吧我就给你说一下我是怎样学蛙泳的吧首先,要爬在游泳池边练习收腿、翻腿、蹬腿、并腿、停熟练了,就可以下水学潜水先吸一口气,头往水里一沉,就可以了这些我很快就学会了接着学换气教练说,在水里感觉快没气了,就把头向上一抬,吸一口气就可以了换气时,一定要在三秒内换好,否则就沉下去了学会了这三样,就可以下水游泳了一开始,我只可以游50米就没力了,后来可以游800米,再后来就可以游一千米了经过一个暑假,终于毕业了,拿了证书我还可以在这儿多游三天,教练还让我给新生们做示范呢我感到很自豪学会了游泳,我觉得很好玩,很自由我在水里一会儿自由泳,一会儿蛙泳,一会儿狗刨式……简直就是水中的“霸主”我还敢在海里深水处游泳,当然一定要大人陪同经过学游泳,我懂得了“亲身下河知深浅,亲口尝梨知酸甜”真是处处有学问啊!【三年级暑假生活作文我学会了游泳】相关文章
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