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上班族管理时间范文 每个人都知道时间的重要性,但很少有人可以有效地使用时间时间给空想者痛苦,给创造者幸福培养积极、高效的学习和生活方式,在别人荒废的时间里崭露头角就像鲁迅所说的那样,他的成功只是把别人喝咖啡的时间用在了工作上,那么我们上班族怎么管理时间呢 很多人说都在说自己想学时间管理,但他们却不知道时间管理是什么时间管理实际上管理的不是时间,而是你自己,是你把自己的那些重要的时间花费在什么事情上否则就算你通过一些方法省下来一些时间,但却利用这些时间去刷朋友圈、聊八卦、玩游戏、看剧,那又有什么意义呢 所以时间管理首先要学的,不是怎样节省时间,也不是怎样管理自己的注意力,而是要先弄清楚什么是你现阶段最重要的事情所以现阶段,你最想做的事情是什么呢先跟自己商量一下,写下来当作自己的微梦想 很多人对于堆积如山的任务的态度不是努力去应对,而是想方设法地躲避,仿佛不去做的话这个单调乏味或令人倍感压力的事就会自己消失 当你把不想做的事情扔到一边时,你会产生一种控制的错觉,以及一种在工作中其他地方无法找到的及时短暂的快感调查显示,86%的职场人声称自己有拖延症,50%的职场人不拖到最后一刻,不会开始动手工作,13%的人不拖到领导再催绝不完成 拖延的原因是恐惧和焦虑,而不是懒惰所以,战胜拖延症的首要办法就是提升自己的意志力如果你的拖延症内心深处对工作的恐惧,那么你可能需要励志啦 上班之后我们会变得不自由,有时候要早到公司,有时候还要加班,这是我们不可控制的但是我们可以控制的,是合理利用自己的碎片化时间 碎片时间包括那些你等车、等人、上下班通勤、中午等餐的时间等等总之只要一有空,你就可以做和你微梦想相关的事情所以很多事情并不需要大块时间,你只要知道你要做什么,找到你的微梦想,然后充分发掘这些碎片化时间就好了 学会在通勤时间做一些必要的工作,这会补偿很大一部分工作时间说真的,在拥挤的地铁里构思工作,可比踮着脚在别人肩膀上看电影舒服多了 我们工作环境的复杂和流动性给我们的工作带来非常大的不确定性,这会让我们非常焦虑克服焦虑就要学会控制自己的情绪,对一些应该做的事情,应立即行动,快30秒比如,周末是睡懒觉还是去参加论坛或讲座,这...。