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关于高一语文高效学习方法介绍关于高一语文高效学习方法介绍 合理安排复习时间 很多科学家通过研究发现,有几个时间段有利于巩固记忆一是学习后最初几分钟内,电生理活动引起蛋白质的合成;二是学习后在48小时内复习;三是一周之后脑突触发生永久性变化根据人在学习过程中这一生理变化,采用复习加强记忆就显得特别重要了 如果我们能够在学习的内容即将忘记时进行复习,那么复习的效果最好,效率也最高著名的心理学家艾宾浩斯通过实验发现了人的记忆与遗忘规律实验在学习仅过了20分钟后,就忘记记忆内容的42%,1天后忘却量已经达到了66%,到了第31天,忘却量高达79%他根据实验结果,画成了著名的遗忘曲线并表明遗忘的规律是先快后慢这条规律提示我们,定要尽早、及时地对所学知识进行复习,以便在知识还在大脑内时就加深印记,否则大脑中已经没有痕迹了,只能再费精力重学 合理安排复习时间特别重要并且必要,制定复习计划,严格按计划执行,并力求形成习惯,是我们每一位学生都应该力求努力做到 具体可以分为六步 第步课后花费2-5分钟过电影回忆,便可保持电生理活动引起蛋白质的合成 第二步午休时间利用15-20分钟将上午所学内容全部过电影回忆一遍,便可巩固记忆 第三步下午安排时间户外活动、休息,调整心理和精神状态 第四步晚上复习,安排时间将学习内容与存储在大脑中的信息进行对比以找出偏差和失误 第五部晚上睡觉前再过电影回忆,便可把记忆保持两周以上 第六步两周后再复习便可使脑突触发生永久性变化 四做作业的科学方法 通过阅读高一语文学习高一语文高效学习五部曲六这篇文章,相信大家对高中语文的又有了更进一步的了解,希望大家学习轻松愉快!【关于高一语文高效学习方法介绍】相关文章
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