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XX年中考期间不能吃什么xx年中考期间不能吃什么 一年一度的开始了,很多的家长都发愁如何安排考生的饮食,那么中考期间不能吃什么,下面这些食物建议最好不吃! 有的考生赶路热了,在考场附近,买支雪糕降降温,因为本来就紧张、压力大,再赶上夏天,身体里热得像团火,吃一根雪糕虽然降温了,但却会引起胃肠的不适应,出现胃肠疾病或是胃痛若是再加上雪糕等冷饮的卫生不安全,或是质量无法保证,那带来的`问题就会更大所以,高考这两天,尽量不要吃雪糕冷饮等 高考期间,尽量不要给考生吃这些凉拌菜和卤菜凉拌菜,首先在清洗环节,很可能会洗不干净,有细菌或病菌残留;第二,凉拌菜有荤有素,不同的菜品带有不同的菌类,容易起冲突,即使不冲突,也可能会因为卫生不安全出现各种问题选择在饭店用餐的家长和考生,更要注意,一定不要吃熟食 现在正是西瓜和香瓜上市的季节,但是考生却不宜多吃,因为这两样水果都是利尿的,吃完之后上厕所会比较频繁,不仅影响了考生的思路,也耽误了短暂的考试时间,而且,这两样吃不好,都容易引起肠胃不适,甚至是更严重的疾病,晚上吃了也容易上厕所,影响睡眠,所以建议家长,不要给考生吃 一些含糖的饮料在吃饭前最好不要吃,易产生饱腹感,不利进餐时的食量考生考试前可以喝一些茶及咖啡,但一定不要太浓,浓茶及浓咖啡都有兴奋的作用,会适得其反,影响睡眠质量特别提醒考生在考试期间一定___咖啡,因为咖啡因的作用会使人产生尿频,影响考生的临场发挥【xx年中考期间不能吃什么】相关文章
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