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做自己最棒读后感《做自己最好》读后感我在空闲的时候拿出新买的《做自己最好》这本书这本书讲的是一对孪生兄弟因为逃难而失散,活泼的哥哥做了和尚,安静的弟弟娶了妻子,生了儿女哥哥羡慕弟弟娶妻生子,弟弟羡慕哥哥岅依佛门一天,兄弟俩在亭子里闲谈时遇到山崩,躲进了一个山洞半夜,哥哥怕弟弟着凉把僧衣给弟弟盖上;清晨,弟弟把上衣给了哥哥他们调换了身份,将错就错过了一段日子,他们发觉没有想象中的那样快乐,这才知道,还是做自己最好人生常有这种情况,伴随在你身边的,偏偏是你忽视的东西;如此大部分得人迷失了自我生活有苦有甜,关键是要懂得并享受生活,这样你才能发现,做自己最好在当前独生子女时代到来及社会竞争加剧的背景下,广大在校学生受到的心理困扰尤其明显,心理矛盾突出每天翻开报纸、上网浏览新闻频道,我们都会看到学生自杀、犯罪、暴-力事件的报道现代医学越来越证明,拥有一个健康的心理,对一个人的一生有着十分重要的意义青年时期是精神疾病的多发时期,更是不健康行为的孕育期由于大学生心理活动状态的不稳定,认识结构的不完备,生理成熟与心理成熟的不同步,对社会和家庭的高度依赖等,使得他们比成年人有更多的焦虑,会遭遇到更多的挫折,因而更容易产生心理障碍健全的心理寓于健康的身体,而健康的身体有赖于健全的心理从刚开始带着满脸好奇的我不知不觉已在大学度过了将近一年的时间一年下来,我对大学不再充满想象,反而觉得了它的枯燥乏味我不知道我在大学的烦恼在哪里我不知道___开始变得沉默直到我看了《做自己的心理调节高手》一书,才渐渐了解到我为何烦恼这本书主要针对大学生的各种心理情况进行分析,里面有案例分析,有专家点评和心灵处方在这本书里,我找到了自己的问题,找到了烦恼的原因,更是学习到了如何面对这些问题我上到大学就开始自卑,感觉自己不能在保持像高中的优越地位了,同学们都很出色;有时候感到孤独与无助,没有知心朋友,没有与我分享快乐与分担痛苦的朋友;以前整天挂在嘴边,从内心深处不自主发出的笑容在大学已不复存在;以前不会考虑的问题,现在已迫在眉睫——人际关系我本来就是个固执的人,我想以前和同学相处的那么好,或许是因为同学都很迁就我,从不发生矛盾但是现在,经常与同学发生口角,觉得他们都和好胜,也包括我现在的同学给我的感觉就是自私,不再像以前那样从同学那得到...。