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文本内容:
快乐也有窍门管理资料人类社会进入了21世纪,在高速度、快节奏的环境下,每天工作的你会觉得现在的节奏太快、压力太大,人过得太累,于是,很多人的工作、生活理念正在悄然发生变化渴望在工作之余找到一片能使身心放松、压力缓解的“绿洲”其实,在工作的同时你也可以享受到它的快乐,可以让自己过得轻松愉快事实上,要避免这样的困扰并不是什么困难的事,只要我们稍稍改变一下看待事物的角度,情况就会有很大的不同下一次出门去上班,不知这一天怎么过时,先别担忧下定决心,采用一种全新的方式去处事待人,就试这么一天积极乐观一点你也许会使自己的所作所为有所改观就试这么一天,对同事尽量友善把他们当作恩人来看待,好像你能留在这个岗位上工作全该归功于他们,因此幸得有他们做同事就试这么一天,不再吹毛求疵,挑剔别人设法找出每一件事物的优点,并且找出每一个跟你一起工作的人值得称赞的优点就试这么一天,如果要纠正别人,就尽量以幽默示之,不要出言伤人;设身处地,就像被纠正的人是自己就试这么一天,不要求自己所做的事都尽善尽美,也不再尝试打破纪录称职地做好眼前的工作,不强自己所难就试这么一天,如果自己对工作胜任有余,那就不再不停地反躬自问我的表现跟职位和酬薪是否相称?就试这么一天,心存感激,庆幸自己活在这个社会和时代,无须在恶劣环境下做劳累讨厌的工作为能在自由国度里工作而感恩不尽“在___里没有人强迫我工作”就试这么一天,为自己有工作做、活得好而满心欣喜,庆幸自己不是在战壕里躲避枪弹,或是在医院里等待动手术就试这么一天,不去预期别人会如何对待你,不拿自己的酬薪、地位跟别人比较——就因为你是你,所以你很高兴就试这么一天,不计较事情“对我有什么好处”,只想到在每件事情上你帮得了什么忙就试这么一天,下班后不再想今天做了什么,还有什么没有做反之,盼望傍晚到来,不管完成了什么都感到欣慰,这些想法都不复杂,更非天方夜谭它们的好处是可以令你活得更有意义、更快乐最重要的是,它们能使你心境平静,而这是你最珍贵的东西早上的交通时间,放松一下自己,不要去考虑工作而且在这时候,你就需要给自己的一天定一个愉快的基调看看报纸(千万不要只局限于商业版),听听音乐或广播找一件让自己高兴的事,打发掉路上的无聊时间选择安静...。