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秋季如何让宝宝不生病秋季如何让宝宝不生病 秋季是各种传染病多发季节,由于机体各系统和器官发育不完善,宝宝对气候的变化尤其敏感,接下来了秋季如何让宝宝不生病的相关内容,文章希望大家喜欢! 刺激性的东西容易引起宝宝上火,高盐分食品将导致盐分加速流失,油炸食品堪称上火的`催生剂,荔枝、桂圆作为温性的水果也是上火的促进因素 由于天气较夏天的时候干燥,宝宝相对于成年人来说需要补充更多的十分来维持身体的水盐平衡否则宝宝就容易出现口干舌燥的现象,所以需要给宝宝多摄入白开水,不谈菊花茶、乌梅汤等宝宝喜欢的饮品也可以,但是其他的饮料就不要了 多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮,以防秋季便秘富含纤维素的食品,如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等,也应增加总之,要荤素搭配,粗细搭配,做到平衡饮食,才能减少秋季发病率 在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾,不要用力擦洗每次清洗完毕后,需用含有天然滋润成分的儿童护肤品宝宝的嘴唇容易干裂应先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上,使嘴唇充血,然后涂抹润唇膏宝宝鼻腔内的黏膜比较容易干燥,可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔【秋季如何让宝宝不生病】相关文章
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