还剩1页未读,继续阅读
文本内容:
高考前心理调整小贴士高考前心理调整小贴士 高考前如何调整决定着很多人的命运,下文是为大家精选的高考前心理调整小贴士,欢迎大家阅读参考 我最常听到高三的学生说“今晚熬到1点刷题”“没事我已经熬习惯了”这类的话认真学习的态度非常好,看似效果不错,但实际上有极大的坏处高三是备考阶段,任何一个学校的老师都会在【课上】把最精华的东西讲出来,试想一晚上的题海战术,肯定不如针对性的精题好题,然而正好你昏昏欲睡,得不偿失很多人说我熬夜但第二天没事啊,这只是一种表面感受,暂且不提深度的.影响,时间长了定会感觉不适因此,睡眠影响精力,进而影响心情,对心态___是潜移默化的,你的心态会在缺乏睡眠后逐渐变化,这一点被发现时,会很难改变 高考的题目,练习,是绝对不简单的,会让人感觉吃力所以在碰上不会的题时,或者背不过背不完的课本知识点时,心情就会出现变化我认识的一个女生,因为题目的困难,每天晚上都在被子里哭但是她本身就很用功,而且又属于敢于面对困难的类型,最终高考时取得了很不错的成绩要知道困难是永远克服不完的,而且困难的出现实际上意味着进步在题目不会的时候,可以适当放松,甚至以“我不会,别人也不一定会”来鼓励自己别笑,这个方法很管用,但绝不可以成为借口而且要记住,让自己进步的困难不是于低效率的学习,如果本身学习方法有误,困难肯定会难以逾越 高考,【复习完】这种情况是永远不可能出现的,因为每个同学都渴望进步,渴望考好,所以会不断地强化巩固,高考前不会止息 那么面对大量要复习的内容,没有计划,考生往往会十分痛苦,心态很快会急躁,或者会变得懒散甚至放弃 在此提出以下几点建议
1.安排不要过满 我当年在高考时,曾经试过每个课间都不休息用来刷题,阶段测试后我因为身体原因放弃了这个方法,把每天的学习内容分散了一些,在下一次的阶段测试里,成绩居然高了过满的内容并不能带来高效,反而会加重精神负担
2.有针对性 很多人喜欢没命的刷数学,周围的同学一看,压力山大,也开始刷数学然而考试后发现,自己的其他科目落了后腿,数学也没提高多少学习计划的制定是根据自己不同的科目水平,和科目能力确定的,切不可随波逐流
3.尽量避免单一或泛滥 一天背1000个...。