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高考每日学习计划安排参考模板高考每日学习计划安排参考模板 对于学习来讲,除了要对一年以来高考复习的时间要统筹安排外,合理安排每日时间,最大效率得提高复习效果尤为重要以下每日学习计划安排,考生可以参考进行 早上6点-8点一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段可安排对功课的全面复习 早上8点-9点据试验结果显示,此时人的`耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间可安排难度大的攻坚内容 上午9点-11点试验表明这段时间短期记忆效果很好对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍 正午13点-14点饭后人易疲劳,夏季尤其如此休息调整一下,养精蓄锐,以利再战最好休息,也可听轻音乐但午休切莫过长 下午15点-16点调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好可合理安排那些需“永久记忆”的东西 傍晚17点-18点试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间这段时间适宜做复杂计算和费劲作业 晚饭后应根据各人情况妥善安排可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排 以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表,可供参考 每天600起床,630-730复习英语,740-940复习数学,950-1150机动安排;中午午休;下午200-400复习化学,410-610复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好 总之,在总体计划的基础上,注意小块的时间安排,既要抓紧时间,又该有张有弛,这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考,才能考好!【高考每日学习计划安排参考模板】相关文章
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