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如何才能够实现自己的决心管理资料象大多数人一样,我敢打赌你今年做的第一件事之一就是下一两个决心,它们可能是个人目标,比如减肥,也可能是发展你的生意,比如更新你的市场,但是下决心是一回事,实行又是一回事这就是我们采访《今年我将怎样改变习惯》的___M.J.Ryan的原因,和她分享她在这方面的心得,同时避免一下的错误●想从你的决心里获得哪些是模糊不清的●没有为完成决心设计一系列的行动计划●找了很多借口并一再推迟计划●想实现你的决心却缺少帮助或是支持●没有后续计划●没有候补方案●想做的尽善尽美一旦你确信你避免了上述冒险,M.J.Ryan建议按照下面的步骤实现你的决心吧●决心是不可动摇的,●能驾驭你的计划为了成功,你必须知道可以采取哪些行为达成你的心愿●不要寻找借口回想一下为什么这个决心以前没法实现,而这次你不会在为自己找同样的借口了●排定时间表为了实现你的目标,做一份精细、有时间性的计划表是十分重要的●每天都做一点每天都为实现你的目标做点什么你做的越快,实现的越早,所以每天都做一点,哪怕你还没有想好●用笔记的形式监视你的行为研究表明,一旦你写下你的所作所为,你就会全身心的投入你的目标并坚持到底●不要关注你还有工作要做,要多看看你已经完成了多少这可以为自己树立信心和决心●找到和你一样做类似事情的人并向他们学习找到一个已经有了你想要的习惯的人并向他学习观察他们,不要害怕向他们提问题●把你的心得交给别人让你自己成为一个指导者要指导别人必须自己实践你所说的,这是巩固的好方法模板,内容仅供参考 。