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幼儿贫血吃什么食物好幼儿是容易的人群,并且表现的症状较为明显,所以可以及时的进行调理饮食调理贫血往往是很多爸爸妈妈的选择幼儿贫血吃什么食物好本文是___的幼儿贫血吃什么食物好资料,仅供参考
1、鸡蛋黄虽然铁吸收率只有3%,每100克鸡蛋黄尽含铁7毫克,但鸡蛋富含其他素,所有贫血的人吃什么好,多摄入鸡蛋黄
2、黑豆我国古时向来认为吃豆有益,黑豆也可以生血
3、芝麻酱芝麻酱富含各种营养素,是一种极好的婴幼儿营养食品每100克芝麻酱含铁58毫克,同时还含有丰富的钙、磷、蛋白质和脂肪,添加在食品中,颇受欢迎
4、豆制品每100克的黄豆及黄豆粉中含铁11毫克,人体吸收率为7%,比米、面中的铁吸收率高很多,贫血的人吃什么好,建议常吃豆制品
5、瘦肉虽然瘦肉里含铁量不太高,但铁的利用率却与猪肝差不多
6、虽然猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率仅为12%,但却是一种价廉方便的食品预防缺铁性贫血不错
7、面筋这是种民间食品一般的素食馆、卤味摊都有供应,面筋的铁质含量相当丰富而补血必须先补铁
1、造血不良引起的贫血,如缺乏性造血所需的叶酸、维生素B
12、铁等物质,或再生障碍性贫血,感染、恶性、血液病等均可导致骨髓造血功能受到抑制
2、性贫血,可由红细胞内的异常因素或红细胞外的异常因素引起红细胞的大量破坏溶解,而导致贫血
3、失血过多引起的贫血,可有急性失血如创伤大出血、出血性等,慢性出血如溃疡病、钩虫病、肠息肉等导致的贫血
1、宝宝体铁量不足胎儿可自母体获得铁并储存于体内,以便离开母体后使用,这部分储存主要孕末期,也就是胎儿期从母体所获得的铁以妊娠最后3个月为最多正常足月儿体内所贮存的铁在出生5个月内已足够用于血红蛋白的合成如果在准妈妈患严重缺铁性贫血、或者胎儿早产,或者是双胞胎都可能造成贮铁减少
2、铁的摄入量不足母乳和牛乳中铁的含量均较低,宝宝6个月后,如果单用奶类喂养又不及时添加含铁较多的,则易发生缺铁性贫血
3、生长发育因素小儿生长发育速度越快,铁的需要量相对越大,越易发生缺铁婴儿至1岁时体重增至初生时的3倍,可增至5~6倍如不注意含铁食物补充,则尤其是早产儿更易发生缺铁性贫血
4、铁消耗或丢失增多宝宝由于长期、肠吸收不良等引起铁的吸收障碍时也可导致缺铁性贫血
1、合理喂养是纠正贫血的重要途径应多给...。