还剩4页未读,继续阅读
文本内容:
学游泳五年级作文550字学游泳五年级作文550字 五年级学游泳作文怎么写?小的时候,在我们眼里,游泳是非常困难的,因为心里会有种恐惧感,以下为大家搜集了学游泳五年级作文550字,供大家参考和借鉴! 有一次,妈妈要我去学游泳妈妈带我到信托花园的游泳所里学游泳 首先,教练叫我学憋气我把游泳镜带上教练叫我看他做一遍憋气只见教练深吸一口气,然后潜入水里后,教练他不吸气,只在那漫漫的呼气,过了好一会儿才上来我也学着教练做一遍第一次做的时候,我潜入水里,一不小心吸了一口气,我马上上到水面,呛嗓子了,我感到非常不舒服使劲咳嗽但我坚持,努力的学做人不能半途而废的嘛一次我终于学会了,我潜入水里,不吸气,只在呼气,所以不再呛嗓子了 然后,教练叫我蛙泳教练先教我脚是怎样游的教练要我的手扒在岸上教练也用手扒在岸上教练他把脚先一收,然后一蹬,再一合动作做得非常到位然后我也按照教练的姿势来做扒在岸上,一收,然后一蹬,再一合像青蛙似的做了起来熟练了,我又潜入水里游一游,游得不是很快,但教练说我做的姿势做的很好我再学到用手和脚一起运用,那我就会游得很快了 接下来,我要学用手了教练教我用手把水波到腰部,再用手把水从胸部向前插一直做,做到动作到位了为止,就在水里游很快就学会了 最后,我在水里将学过的方式运用在一起脚一收,一蹬,一合手把水波到腰部,到了胸部就向前插学了几遍,我就完全学会蛙式了 啊!真是皇天不负有心人,学游泳真有意思,既学到游泳知识,又可以当做娱乐,还可以强身健体你说这样不好吗? 暑假里,妈妈带我去阳光大酒店的游泳馆学游泳 第一天,教练先教我们换气,换气的方法是先在水面深深的吸一口气,潜到水里后用鼻子使劲吐出气刚开始我经常呛水,不是还没把头探出来就吸气,就是水下用嘴吐气,水钻进了鼻子里,十分难受,不过现在我已经不呛水了 第二天,教练终于要教我们蛙泳了,我兴奋极了 教练先让我们在长椅子上趴着练动作,教练对我们讲了洼泳的动作先把脚往里面沟,把小腿往前弯曲到腰附近,然后从两侧把腿蹬开,把脚要伸直,这们就可以减少阻力第一次游,教练让我们套上游泳圈游第二次,教练就让我们拿差塑料浮板游,说是浮板,其实把手浮上水面,...。