还剩3页未读,继续阅读
文本内容:
关于水果的作文3篇 水果是对部分可以食用的植物果实和种子的统称水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、明目、抗癌、降低胆固醇补充维生素等保健作用以下是给大家的关于水果的3篇,喜欢的过来一起分享吧 同学们,我向你们介绍一种水果,那就是草莓 草莓,又叫红莓,地莓等,它的外型呈心形,鲜美红嫩,果肉多汁,酸甜可口,香味浓郁,不仅有色彩还有一般水果所没有的宜人芳香,是水果中难得的色,香,味俱佳者,因此常被人们誉为“果中皇后” 草莓中所含的葫萝卜素是合成纤维A的重要物质,具有明目养肝的作用它还含有果胶和丰富的膳食纤维,可以帮助消化,通畅大便草莓对肠胃道和贫血均有一定的滋补调理作用草莓除可以预防坏血病外,对防治动脉硬化,冠心病也有较好的功效草莓是鞣酸含量丰富的植物,在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具预防癌作用美国把草莓列入十大美容食品据研究,女性常吃草莓,对皮肤,头发均有保健作用草莓在德国被誉为“神奇之果”草莓还可以减肥,因为它含有一种叫天冬氨酸的物质,可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”中国医学认为,草莓性凉味酸,具有润肺生津、清热凉血,健脾解酒等功效 据测定,每100克草莓果肉中含糖8至9克、蛋白质04至06克,维生素C50至100毫克,比苹果、葡萄高7到10倍而它的苹果酸、柠檬酸、维生素B
1、维生素B12,以及胡萝卜素、钙、磷、铁的含量也比苹果、梨、葡萄高3到4倍台湾人把草莓称为“活的维生素丸”,德国人把草莓誉为“神奇之果”,可见是不无道理的 选购草莓,以色泽鲜亮、有光泽、颗粒大、清香浓郁者为佳食用前必须洗净、消毒首先是摘掉叶子,用水冲洗,随后放入清洁的容器内,将高锰酸钾按1∶5000的比例稀释,将草莓放入消毒液中浸泡5至10分钟,也可用食盐溶液取代,最后再用凉开水浸泡1至2分钟后即可食用 中医学认为,草莓性味甘酸、凉能润肺生津、健脾和胃、补血益气、凉血解毒,对动脉硬化、高血压、冠心病、坏血病、结肠癌等疾病有辅助疗效 美国纽约有一位营养学教授还把草莓列入十大美容食品据研究,女性常吃草莓,对头发、皮肤均有保健作用草莓含有一种叫天冬氨酸的物质,据说可减肥 用500克草莓,加入少许白糖和100毫升冷冻汽水,搅成汁...。