还剩39页未读,继续阅读
本资源只提供10页预览,全部文档请下载后查看!喜欢就下载吧,查找使用更方便
文本内容:
【热门】学习计划汇总10篇【热门】学习计划汇总10篇时间流逝得如此之快,成绩已属于过去,新一轮的学习生活即将来临,现在这个时候,你会有怎样的计划呢?但是要怎么样才能避免自嗨型学习计划呢?以下是帮大家的学习计划10篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢
一、名词解释动机是行为的直接动机,是引发和维持个体行为的一种内在的心理倾向特质焦虑是一种人格特质,即在各种情况中产生焦虑反应的情绪倾向和行为倾向热身损耗已经掌握的运动技能在间歇后不能立刻回复到原有表现水平,这种特殊的运动成绩下降现象叫热身损耗操作思维是反映肌肉动作和操作对象的相互关系及其规律的思维活动战术意识指运动员在比赛中按一定的战术目的,正确合理的运用技术和战术的主动、自觉的心理活动运动技能是指通过练习而巩固下来的,自动化的,完善的动作活动方式心理训练广义心理训练师有目的有计划的对受训者的心理过程和个性心理施加影响的过程狭义心理训练师采用特殊手段使受训者学会调节和控制自己的心理状态并进而调节和控制自己行为的过程目标设置训练是根据有效推动行为的原则设置合理目标的过程角色定位是指运动员比赛前和比赛中对自己、队友、对手之间关系的认识倾向,它直接左右着运动员判断自己的比赛表现正常与否,影响着运动员的自信心和比赛应变能力
二、简答
1、
1.个性心理分为1)个性倾向性需要、动机、兴趣、信念、世界观2)个性心理特征能力、气质、性格
2.运动心理学、体育心理学、锻炼心理学的关系区别1)运动心理学侧重研究竞技运动训练和比赛中的心理现象,特别是运动员在训练和比赛过程中的心理状态和变化2)体育心理学侧重研究体育教育教学过程中的心理现象,特别是学生在学习过程中的心理特点和变化3)锻炼心理学侧重研究体育锻炼过程中的心理现象联系三门学科研究内容存在相互交叉和重叠现象1)三门学科都是研究体育运动这一特定情景中的心理现象,而体育运动是以身体练习为主要特征的2)不管哪门学科都是主要研究身体练习过程中的心理特点和变化规律,这也决定了有些行为的心理学依据是一样的,只不过是程度和方向上的不同3.运动心理学的性质与任务任务1)研究人在体育运动中心理过程的特点和规律以及人的个体差异与体育运动关系2)究体育活动...。