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文本内容:
食品药品安全常识举报电话农林局96323质监分局12365工商分局12315贸粮局86782995卫生局96301
一、什么是食品安全
1、食品数量充足供应
2、食品质量对人体健康,对生命安全
3、对食品的更高要求没有受到环境污染
二、如何防范食品安全六要一要看证件;《营业执照》、《卫生许可证》二要看包装;包装有无破损,文字、图案印刷是否工整,清晰,是否伪劣三要看标签;生产信息,地址,成分配料,质量等级,净含量,中文标识四要看日期;五要看文号;卫生批准,生产批准,食品标准认可编号,进口产品还要看CIQ六要认准QS标志;国家对28大类525种产品,强制性认证七要索要购物凭证六慎
一、慎重购买过“艳”食品;食品添加剂化学合成物质或天然物质,改善食品质量,以及“色”、“香”、“味”
二、慎重购买过“白”食品;可能添加漂白剂,增白剂,面粉处理剂
三、慎重保存时间过“长”的食品;低温保存时间过长,易产生致病菌
四、慎重购买“小”摊点食品;抽检合格率低
五、慎重购买价格过“低”的食品
六、慎重购买“散”装食品
三、青少年常见的营养误区
一、零食代替主食;应该怎样吃
1、易消化
2、有营养
3.两餐之间吃
二、常吃洋快餐;高温油炸食品,脂肪高,(营养过剩),影响消化吸收三高劣势“高热量”、“高蛋白”、“高脂肪”,易造成肥胖症、高血压、冠心病、糖尿病
三、精粮摄入过多;维生素摄入减少,纤维素不足,蔬菜太少,粗粮太少
四、偏食;营养不良
五、从小就服用保健食品;维生素类应在医生指导下服用,其它类更不可吃十大垃圾食品
1、油炸类食品;
2、腌制类食品;
3、加工类食品;
4、饼干类食品;
5、汽水可乐类;
6、方便类食品;
7、罐头类食品;
8、冷冻、甜品类食品;
9、话梅、蜜饯类食品;
10、烧烤类食品计算体重/<>25营养不良正常营养过剩早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃好饮食禁忌
1、不宜多吃膨化食品;
2、不宜多喝含咖啡因的饮料;
3、不宜多吃冷饮;
4、不宜将饮料代替白开水;
5、不宜多食高热量的巧克力、油炸食品、路边无证摊点;
六、药品安全知识要看批准文号——国药准字处方药必须凭执业医师或执业助理医师处方才可调配、购买和使用;刚上市的新药,会产生依赖性的药,毒性大的药,有医生判断病情后才可调配的药非处方药OTC甲...。