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世界爱眼日爱护眼睛预防近视倡议书眼睛是心灵的窗户,我们需要眼睛来为我们观赏这个世界,欣赏这个世界的美因此,非常重要下面是有关于爱护眼睛的,快来看看吧一位青年想考飞行员,却由于眼睛近视,被无情地拒绝在飞行员的大门外……这则新闻引起我们深思眼睛近视对我们究竟有多大的危害和不便呢据调查,我国有盲人500多万,低视力者近千万,尤其在儿童及青少年当中,患病率极高更令人震惊的是有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万那么,我们的眼睛为什么会近视呢大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致的,与近距离用眼活动的环境密切相关,与摄入营养成分的失衡密切相关,而不正确用眼,不注意用眼卫生是现代儿童近视大增的主因儿童及青少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注因此,为了我们的眼睛,我们向全校同学发起以下倡议1尽可能少上网或看其他辐射性强的东西注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态2电视,电脑的屏幕亮度要柔和,明亮反差不要太大,否则会造成眼部疲劳3长时间定视后,要把视线移开休息一会儿4经常眨动眼睛,眨眼睛是天然的按摩法5多看远处的山林与绿色植物6认真做眼保键操7看书时作姿要端正,光线要充足读写要坐到离课桌一尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺8不要在坐车或行走的时候看书,不要躺下看书9时常佩带一些滴眼液10定期到眼科专医作检查,听从医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度加深只要大家按照我们的倡议来做,一定可以有效保护我们的眼睛亲爱的同学们不知道你们有没有留意过,随着年级的升高,你身边的“小眼镜”也越来越多了班级视力统计表明,个别班级近视率多达20%,这是不容我们忽视的问题眼睛是心灵的窗户,是我们学习生活的重要条件,更是我们的朋友让我们积极行动起来,尽量减少近视给我们带来的影响大队部倡议同学做到以下几点要求
1、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态
2、避免在光线不足或光线太强的地方看书、写字看书时光源应均匀的由背后或左斜方照射过来
3、避免使用不洁的毛巾,尽量不要与人共用一条毛巾,以防感染引起眼病
4、看书、看电视时要保持一定距离,看书一般在30~40厘米之间最好
5、长时间定视后,要把视线移开休...。