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暑假学游泳作文范文4篇暑假到了,妈妈带我去青少年游泳中心报名,然后我开始跟着教练学蛙泳教练先教我练习水下憋气,我看着教练的示范,先深吸一口气,然后把头钻进水里,我心想,这不就是跟我平时在家里脸盆里练的憋气是一样的方法嘛,而且家里是要闭着眼睛的,可是在游泳馆里戴着眼镜,我可以一边憋气一边看水下有什么东西,真好玩!之后,我又学习了怎么样浮在水上,教练对我说“不要紧张,你一紧张,毛孔就会收缩,你就会感到冷,而且一紧张人就会不自觉地沉下去只要把手轻轻地摆在水面上,伸直,身体自然会浮起来的”听了教练的一番话,我努力地练习着,终于,功夫不负有心人,我终于能浮在水面上了,我开心极了学会了这些之后,教练开始教我蹬蛙泳腿第一个动作是收,把腿往里收,两个膝盖要有一拳的距离第二个动作是翻,把小腿往外翻第三个动作是蹬夹,把腿往外蹬,然后夹在一起,脚尖绷直我在岸上练了好长时间才下水我每次在水里蹬蛙泳腿,老师都要给我指出许多缺点,比如腿蹬得不够快、不够直、两腿没夹紧等等慢慢地,慢慢地,我蹬蛙泳腿技术越来越娴熟,老师给我指出的缺点我基本都改正了现在,我都可以一口气游三十米了我喜欢游泳,因为它可以让我锻炼身体,又能让我增长知识,还给我带来许多乐趣,最主要的是妈妈告诉我游泳可以减肥暑假里,妈妈征求我意见后,为我报了游泳班,等了好久以后终于可以去游泳了,我激动不已这天,我早早来到游泳馆,同学们也陆陆续续地来了人终于齐了,教练把我们带到了泳池边我定睛一看天哪,泳池里的水好脏啊,看了真让人受不了,这怎么下水啊?我正在纠结,可教练没管这些,反而一股脑跳进了水里,在那自由自在地游来游去我们看了羡慕得不得了,个个蠢蠢欲动,哪还管泳池里的水脏不脏,于是我们也一个接着一个地下水了我的脚踩在水下面软软的,十分舒服,水池里的水也很凉快,大家在水中玩得不亦乐乎突然,一声尖锐的哨子声,把大家的目光转到了教练身上,大家迅速地排好队,但他只教我们如何憋气,说是今天要学会的课程,于是我戴上我的游泳镜等装备后准备下水我原先觉得会很简单,可没想到我沉下水只能憋三四秒就不行了,我真是低估了“憋气”虽然今天我没学会游泳,但还是有些收获,只要不放弃,相信我会学会的……暑假到了,妈妈给我报了游泳训练班我怀着激动的心情来到了泳池边,教练先教我们打水,接着就让我们试着在池边闷水,最...。