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心理效应与大学生心理健康教育导语积极心理学重视的是人的积极的心理力量,从而促进了心理学向着更加科学的方向发展积极心理学能够使人形成积极的人生态度,这对大学生的发展是有重要的意义的随着___不断的发展,当前社会的竞争压力空前加大,这就对在校大学生产生了较大的影响,他们的压力比较大,在强大的压力之下会产生许多的心理的问题,心理问题的长期存在严重的影响了大学生的心理健康,这是我们要特别关注的问题,要加强对大学生的心理健康教育,本文就来谈一谈这个问题经过相关的调查发现,现代的大学生的心理健康教育存在如下的问题:有一部分学校对学生进行心理健康教育还停留在对个别学生进行心理咨询工作,比较表面的工作还有一些大学的心理教育只是开设一门课程和个案的咨询即使是某些大学已经开展了心理健康教育课程,但是实际的教学质量不佳,教学内容不符合要求,没有形成系统从学校的层面上讲,学校对学生的心理健康教育工作的重视度不高,投入的也不够,更没有形成规范性的工作体系一人格教育要突出
1.客观的认知与正确的自我意识对实际情况有个客观的认识指的是对待现实情况要实事求是,不带有主观色彩,不带有偏见的看待问题马斯诺指出客观的认知是使世界变得和谐的前提条件一个人形成正确的自我意识,对自己有正确的、客观的态度主要内容是人应该对自己的存在和周围人或者是物的关系始终持有正确的态度,人要明白自己为什么活着,活着的真正意义是什么,人应该是积极向上的,应该是阳光自信的,应该是自尊自爱的
2.生活态度要乐观,情绪体验要积极人要拥有乐观的生活态度,要拥有积极的人生态度,只要心中有阳光,在遇到困难和挫折时才不会被轻易的打倒,遇到不顺心的事情也抱有乐观的心态,心境是明朗轻松的,觉得每天都是充满阳光的这样的人幸福感是很强的,比那些悲观消极的人容易取得成功
3.处理人际关系的方法要正确在相关的研究中得出20—24岁这个年龄段的年轻人群中,这是在他们的人格发展中处在亲密对孤独的阶段,这个阶段若处理好人际关系是可以很好的建立和谐的人际关系的阶段在这个年龄段青年人如果用正确的方式处理了人际关系,那么他们就会收获和谐、紧密的人际关系反之,若处理人际关系的方式不正确,就会导致人际关系不协调,严重的可能会影响到心理健康大学生的年龄还比较小,社会阅历不够,与人处事的方法还没有掌握全面,要通过学习,掌...。